1000天自律计划： ❶1000天坚持早起。❷1000天坚持看书。❸1000天坚持写晨间日记❹1000天坚持朗读文章和好句。❺1000天坚持健身...

日结｜2018.12.13 Day43 生活不能一成不变，应该充满新鲜，挑战刺激。我本不是一个“安分守己”之人，所以，总是期待不一样的生活。 害...

文/俊英子 2019年，我立下了不少的flag，我相信大家和我一样。 已经过去了两个月，我不知道大家坚持的怎么样了？现在flag还立着吗？ 因为...

SMART法学习目标 SMART法是设定目标的实用工具。通过林琳和倪娜的案例学习了解（课程目标）： 什么是SMART法 如何用SMART法制定目...

01 每年的时候我们都会去制定一年的年度计划，但是你制定的不一定会实现，去年网上有一个这样的段子就是我2017要努力实现2016未完成的2015...

文/俊英子 二月的时候，看到这么一句话：“如果你是每年一复盘，那么你的生活变化将是以年为单位；如果你是每月一复盘，那么你的变化是以月为单位；如果...