久坐肚子大类的肥胖是典型的腹部肥胖，以公司白领等长期久坐类职业为主，典型的“职业病”。无论是男性还是女性，久坐类职业都会面临这个问题。 长期久坐...

“酸、甜、苦、辣、咸”五味中，甜食是最能让人感觉幸福的味道！甜味是人类出生后首先接受和追寻的味道，喜欢吃甜食是人的一种本能反应。甜食对大脑的作用...

三月是很多美女开始甩肉的月份，积攒一冬的肉肉，和想在夏季露肉的美女都开始行动啦！各种减肥大法轮番上阵。很多美女都会咨询康倍琪营养师，各种减肥方法...

“减肥”绝对是美女，帅哥的长久话题。标准体重的想瘦到美体，超重人士想瘦到标准，肥胖人士想瘦到超重，然后继续努力争取瘦到标准。每个朋友的体重和体质...

年也过完啦！情人节也过完了！长个3～5斤说明您控制的很厉害了，长个8～10斤的也是大有人在。连本人比较能控制的也没有逃脱长肉的命运，为了不打击自...

我们熬过寒冷的冬天，却冷死在本应温暖的春天，身上肉肉这么多为啥还是抖的厉害。很多朋友认为胖子有脂肪“大棉袄”就不怕冷，但是事实上一些胖子的代谢力...

当减肥已经成为一种实际行动时，摆在我们面前的是如何选择健康的减肥方式？或者说科学减肥的依据是什么？医学上对健康减肥的准确定义是：减脂肪，增肌肉，...