優秀是一種習慣......當好的習慣漸漸形成時，不去做它就會覺得一天失去了點什麼東西～因為我現在越來越有這樣的意識了，習慣的效能慢慢在融入我的生...
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易效能199期1阶*90天践行周检视（第八周0618～0624）
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易效能199期1阶*90天践行周检视（第七周0611～0617）
每周我都会去发现新的学习点...... 一、90天铁打不动的三个目标： 1、早睡早起（22:00-5:30） 这周我早睡坚持得不错，可不知道为什...
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易效能199期1阶*90天践行周检视（第六周0604～0610）
反思過後的成果略有成效⋯⋯這一週的踐行進步不少，讓我很歡喜。 一、90天铁打不动的三个目标： 1、早睡早起（22:00-5:30） 這週我主要攻...
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易效能199期1阶*90天践行周检视（第五周0528～0603）這週我需要檢視的是我的情緒困擾帶給我的反思⋯⋯ 或許是生理期的原因，又或者是我大腦中產生的無意識的倦怠觀念，不管是什麼，我是沒有理由抹掉的。這也...
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周检视（2018.05.28-06.03）没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 检视的意义在于记录、反思及对目标的调整 没有记录就没有发生，记录事实以及我们在经历时的感受。同时反思在这些发...
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易效能199期1阶*90天践行周检视（第四周0521～0527）坚持是一种内动力，信念和意识并用，突破自己，从“烂”开始... 一、90天铁打不动的三个目标： 1、早睡早起（22:00-5:30） 这周的早睡...
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周检视（2018.05.21-05.27）没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 检视的意义在于记录、反思及对目标的调整 没有记录就没有发生，记录事实以及我们在经历时的感受。同时反思在这些发...
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易效能199期1阶*90天践行周检视（第三周0514～0520）时间匆匆而过，这一周留下的是我的反思...... 一、90天铁打不动的三个目标： 1、早睡早起（22:00-5:30） 这一周的早起，我践...
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周检视（2018.05.14-05.20）没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 检视的意义在于记录、反思及对目标的调整 没有记录就没有发生，记录事实以及我们在经历时的感受。同时反思在这些发...
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易效能第四周反馈
易效能小组会议要点： 一，90天实践反馈： （1）早起，完成得很好，每日“更早”打卡，基本在5.30-6.00am，晨间日记开始实践。 （2）阅...
专题公告
易效能践行者的故事，让生命影响生命。
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