千挑万选白云间，铜锅翻炒柴火煎。泥壶清香增诗趣，瓷瓯碧翠泯忧欢。老聃悟道养雅志，元亮玄谈驱俗喧。不经涅槃渡心劫，怎保本源一片鲜。 中国是茶的故乡...

当一个人的焦点在哪里时，注意力就会在哪里。 由于经常思考人生的第一大问题：明天早餐吃什么，我现在一看到跟吃有关的公众号、电影、电视剧……都要记起...

一个人生活久了，最头疼的就是吃饭。下班回家没有心情做太麻烦的菜式，但是累了一天也不想敷衍自己。毕竟你的胃知道你的心，于是就会倒腾各种简单但是好吃...

8月1号在朋友圈里宣布开始做早餐，收到了一片质疑声，大都是劝我不要瞎折腾了，肯定又是一时兴起，三分钟热度之类的。也有人说做什么早餐，有那个时间还...

除了大米你还知道什么米 大部分人只要做米饭就马上会想到白米，也就是我们天天吃的大米。也有人会掺一些小米进去，但是很少有人家里会备下多种米，煮饭的...

周末不要赖床了，早起来做一款精致又美味的早餐吧，不要辜负了这美好的时光。今天给大家介绍几款我亲手做过的周末早餐，好吃又好看，还特别简单。 第一款...

自从开始坚持做早餐，并且在朋友圈每天打卡晒图，就不断有朋友问我，‘’这早餐真的是你做的吗？‘’，“是啊。”每每听到这个问题我都觉得挺开心的，因为...

以前的我 以前的我每个早晨都是凌乱的。卡着上班的点起床，在嘴里胡乱塞两口东西，或者在马路边上买两个包子，一路走一路吃。 到公司以后往往觉得胃里特...

文 |夏九九 1. 这注定是一本要颠覆你关于饮食健康观念的奇书。 这本书叫《谷物大脑》，作者戴维.铂尔马特是世界上公认的神经退型性疾病的专家。本...