人在专注的时候,工作、学习效率最高,你不会专注,你就无法成功。 你的专注力,分为两种: 一是情绪专注,二是学习专注。 一、情绪专注 用元认知来观...
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书名:《有些事,根本不配占有你的情绪》 出版:北京日报出版社/紫图图书 作者:【日】枡野俊明 译者:沈英莉、杨鑫仪 ~~~~~~~~~~ 翻开这...
书名:《费曼学习法》 出版:人民邮电出版社 作者:写书哥 ~~~~~~~~~~ 为什么别人都不怎么学习,成绩还那么好? 知识点背了忘,忘了背,反...
当我们一提到麦肯锡的思维方式,我们脑子里的第一反应,便是蕞著名的“金字塔原理”。这个原理可以应用在写作、思考、表达和解决问题等多个领域,也受到了...
文/竺冰落 何谓极致?我想,应该就是做一件事,一定要做好。是的,这世间,从来不缺乏勤奋的人,但缺的是真正把一件事做到极致的人。 有人喜欢一样东西...
《人生果实》是一部温馨又感人的纪录片,豆瓣评分9.6分,属于豆瓣电影榜单TOP250。电影真实地记录了津端夫妇闲适的田园生活,两人居住的房屋出自...
如果你是一个很能坚持的人,恭喜你,你能成事的概率将会比别人大很多,但是光有坚持还不够,你还需要做到这几点。 第一:要有学习的心态看到别人比自己厉...
今天,在头条看到论心馆的视频《如何成为某个领域的顶尖高手?》,他认为成为高手的战略有四点,我来谈谈对这四点的看法: 第一步:模仿优秀的人 比如,...
我自己在最开始实战自律的过程中也一样:比如我刚开始早起的时候也觉得痛苦,早上起不来,白天精力不够;我在最初践行科学健康饮食的时候,也管不住嘴,三...
山赶着山,人赶着人,喜欢的东西就一定要拥有吗? 我说狠话的时候,心何尝不痛呢,可我要的不是你的沉默。 我是不是不该说那么多,对你而言毫无意义的话...
专题公告
非常好的文章,给你启迪教你奋进