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  • 站桩第 37 天 40 分钟

    昨晚半夜醒来刷了个把小时手机,今早又起不来了~ 9 点要送孩子上课,站桩只有 40 分钟时间 近 37 天站桩最大的收获 1.多年便秘解决了 2.以往碰到点事就放弃、撂挑子,...

  • 站桩第一天 20 分享

    从安吉回来,很多小伙伴受纪元影响,开始站桩,我也是其中一员 膝盖微弯,收腹提臀,背部挺直,双手抱树状,大姆指自然平放,闭眼放松~ 5 分钟左右感受右肩膀紧绷 橙汁说:妈妈肩膀...

  • 畅能量减压,减压成功拉[庆祝]

    呼吸顺畅,一直以来呼吸急促,吸短呼长易头晕脑缺氧,通过舞动疗法,腹式呼吸稳定在 8 秒,最开始只能勉强 4 秒。有头痛的人强烈推荐舞动疗法,一定有用! 关于音乐,爱上优美的旋...

  • 别在追我了,我害怕!

    接橙汁放学回家路上,与另一位游同学一起比赛跑步,看看谁跑的更快 你追我赶间,前方有一位中班的小朋友,看到后面两位小朋友追来了,他也一个劲的跑过一条又一条街,小朋友的妈妈在后面...

  • 冥冥之中的安排

    昨晚睡前选择做小森林冥想,又想着再做一个情感创伤冥想,在整个情感创伤冥想过程当中,我的左半边身体是冷的,脚特别的冰冷,而且会特别的难受,像身体内有一些虫子在爬,中间停顿过好几...

  • 行动就会有好运

    俗话说“行动就会有好运。” 很多时候,一个人感到迷茫,都是因为想得太多,而做得太少。 这个时候,行动就是治愈迷茫最好的解药。 当你开始行动,就不会过多懊悔过去,恐惧未来。那些...

  • 夫妻生活之间是一面很好的镜子,你怎么对他,他怎么对你。你可以适当的把要求放低一点,多靠近一点,你们的关系就得到缓和了

    恋爱和婚姻是两码事

    我永远成不了我老公最信任的那个人,我也不信任他,结婚十几年,我仍然不知道他每天都在想什么,他可以跟他的哥们一聊聊到半夜,我们在家却很少聊天。 他挺了解我的,我最在乎什么,不在...

  • 孩子抑不抑郁,与生长环境有很大亿关系

    现在小孩上学也太卷了

    今天听同事说他家小孩刚上一年级,作业已经多到晚上写作业要写到9点多到10点多了,说去年寒假一共做了16本作业,作为一个幼儿园小班的孩子麻麻,我听到后快吓死了。 我...

  • 十年没有工作,觉得这六千待遇还可以

    6千块的工资真的很低吗?

    跟同事聊天时,他说“他朋友老婆找了份工作,才6千块,还是税前,这么低的工资要是他一定不让她去”。 当时我直接被震惊了,不知道的还以为他工资有多高,每个月到手也还没上万,还是工...

  • 可能我还没处在你这个阶段,目前我是能接受我的孩子不结婚,不生孩子,只生一个孩子,等任何想法的

    儿子的婚事

    儿子今年34岁了,刚谈了个女朋友35岁了,一对剩男剩女,还不知道能不能有结果,现在的年轻人,真愁人啊。 都说父母爱多管闲事,瞎操心,皇帝不急太监急,可都到了这个年龄,父母能不...

  • 我家孩子快四岁了,还是只吃饭的。

    女神节快乐!

    今天是三八妇女节,大宝幼儿园举办亲子活动,因为我和宝爸都是上班了,所以让大宝的奶奶去参加幼儿园活动了。 今天下班回来,大宝和二宝都蹦蹦跳跳的喊着妈妈,大宝很腼腆害羞的给我一个...

  • 我也nl不分😬

    我辞职了,我又没有工作了

    昨天我就给园长说了我想辞职的想法,结果她今天才回复我,最后园长已经同意我立马辞职了,所以明天我不用去上班了,心情顿时轻松了很多,但是我目前又没有工作了,唉…… 我也已经告诉公...

  • 我们这刚好相反,公立幼儿园傲娇,私立的鞋子每天都擦的干干净净的

    美好的一天

    今天在家带孩子,感觉生活很美好,下午去幼儿园接大宝回家,我瞬间觉得公立幼儿园实在是太温馨了,老师说大宝今天上厕所不小心把袜子尿湿了,因为快放学了,所以就没有让我送干净的袜子去...

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    女汉子面具后的小可爱

    记事起我就一直是男士女发,也没跟其他女生一样穿过裙子,有过娃娃,粉色的物件也没有过。爸妈哥哥身边的朋友都说我是假小子 上学时,喜欢跟男孩子玩,觉得女生太墨迹了 2008年在邵...

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    每日抽牌,解牌

    每日抽牌成了我的习惯,可以让我更好的去觉察今天的自己是什么样子的状态 第一张问题牌:无意义感 从上周开始就想要去看妈妈,可是有这个想法,行动上却一直有拖延,今天在群里跟朋友们...

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    开悟卡牌复盘

    今日抽牌:黑暗的故事,真理,灵感 第一张问题牌:黑暗的故事,先看图说话,这是一本书,书页上有正在奔跑的人,剑,掉在井里呼救的人,倒计时的沙漏,眼睛,女巫,一颗上吊用途的树,着...

  • 察觉焦虑情绪并转化

    年后二娃的第一次感统课,换了新的老师,从监控室里看着娃与老师的互动 课后老师提出娃有感统失调的症状,并给到一些方法及其他的一些注意事项 焦虑就产生了,然后就会有:是不是要安排...

  • 2月7日感恩日记

    约好今日与妹妹一同去办事,来例假后不太想动,让婆婆代替我去,感恩婆婆的理解 半年前我还是个不太愿意搭理婆婆,也不愿意与她们同住的媳妇,婆婆也多次表示愿意分开住,自由惯了。想让...