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其实六道轮回就是对当下潜意识(本能)受到外界刺激条件反射产生的情绪状态(业障)进行的比喻。 只是人们总在这些状态之中而不自知，除非自性(意识)觉醒，进而知晓当下自己的状态。 ...
群体潜意识封印个体潜意识，个体潜意识封印意识。
关注(控制注意力)当下的自己，因为整个宇宙都集中在自己一点，过去与未来也仅仅是当下一点。 控制注意力，就像控制手脚一样。
出世出家是为了逃避还是求归一？ 既然无所逃于天地之间，那又何必非要分个彼此。
意识(精神，注意力)为身体服务，还是身体为意识(精神，注意力)服务？
享受自己与世界者获得幸福。 对抗自己与世界者获得痛苦。 修炼的目的有且只有一个，就是学会如何享受生命。
"你离我有多远呢，果实呀？我藏在你心里呀，花呀。" 幸福就在心里，而我们却视而不见，有一天我们发现自己不再幸福，于是焦急的向外寻找，可到头来却是徒劳。 幸福者传播幸福，痛苦者...
把注意力100%投射到某个对象。忘我，物我两忘，天人合一境。 把注意力100%收回来完全没有注意对象。忘物，物我两忘，天人合一境。 第一种下意识经常虽然可以经验到，但是很难主...
无所住而生其心，收回并放松注意力，直到没有任何注意对象那注意力本身也消融了，圆满境界就自然显现了。寻道无门，不寻自得。
易经中所有的阳爻都是于己保持念念不忘生生不息的精神，所有阴爻都是对人应事保持顺应万物的态度。 规则一:每一个个体都是宇宙的一部分，都是小宇宙。小宇宙之间有相对强弱，小宇宙比大...
圣人用心(注意力)如镜，来不迎，去不留。 知万物万事(个体)即世界宇宙(整体)。 知自己也是世界宇宙。 知不与世界(整体)徒劳较劲即不与万物万事(个体)徒劳较劲。 知自己与万...
是什么？答案是当下某种事实。 为什么？答案往往是人的某种主观想法。
所谓营销就是对客观事实进行包装，反复刺激营销对象本能的趋利避害反应，诱导对方给与这种事实贴上对自己有利或有害的标签，产生相关情绪，以控制其后续行动。 生活中强迫往往不能达到预...
1.目前人最大的偏见就是过于依赖认知（认代表信息收集能力，知即知识与过往经验代表信息处理能力）指导行为，但因为认知先天受制于人的有限性与主观性，因此最终导致的体验可能很难有一...
趋利避害的本能即欲望的内核，不自觉把一切事物撕裂为有利的或者有害的，有价值的无价值的，安全的不安全的。然而撕裂世界的同时也在撕裂自我。 无用之用，在于有意识放弃撕裂这个世界的...
心~注意力 念~当下的注意力 息~自己的注意力 患~不断投射的注意力(有去无回)
注意力只有动静，何谈有无得失。于外注意力在哪里，哪里就被照亮，哪里就生动起来。于内却总是在的。 孩童不贪有无得失，眼中世界就像乐园，事物都像玩具，人生只是游戏。 成人贪恋有无...
佛陀可从来没有说要戒什么，把戒理解成舍还差不多，舍即不追寻，回头是岸的意思。 佛法是拿来解放人的，而宗教是拿来奴役人的，一个戒字想必可以捆绑住不少不明真相的信徒吧。
发泄负面情绪(情绪腹泻)跟拉肚子一样都是正常的反应。 拉肚子是由于无法消化某种食物，负面情绪是由于无法解决某种问题。 可是人生之中总有一些问题当下无法解决(即某种欲望无法实现...
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