其实六道轮回就是对当下潜意识(本能)受到外界刺激条件反射产生的情绪状态(业障)进行的比喻。 只是人们总在这些状态之中而不自知，除非自性(意识)觉...

群体潜意识封印个体潜意识，个体潜意识封印意识。

关注(控制注意力)当下的自己，因为整个宇宙都集中在自己一点，过去与未来也仅仅是当下一点。 控制注意力，就像控制手脚一样。

出世出家是为了逃避还是求归一？ 既然无所逃于天地之间，那又何必非要分个彼此。

意识(精神，注意力)为身体服务，还是身体为意识(精神，注意力)服务？

享受自己与世界者获得幸福。 对抗自己与世界者获得痛苦。 修炼的目的有且只有一个，就是学会如何享受生命。

"你离我有多远呢，果实呀？我藏在你心里呀，花呀。" 幸福就在心里，而我们却视而不见，有一天我们发现自己不再幸福，于是焦急的向外寻找，可到头来却是...

把注意力100%投射到某个对象。忘我，物我两忘，天人合一境。 把注意力100%收回来完全没有注意对象。忘物，物我两忘，天人合一境。 第一种下意识...

无所住而生其心，收回并放松注意力，直到没有任何注意对象那注意力本身也消融了，圆满境界就自然显现了。寻道无门，不寻自得。