240 发简信
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    晨跑

    今天7.00就起来了,因为和朋友约好要一起跑步。因为好久没有锻炼了,今天这一跑。我才意识到,我需要加强锻炼。 从家门一路小跑过去,没跑多远就需要休息一下。身上出奇...

  • 日更五十天

    昨天上传文章后收到提醒,日更已经五十天了。 感觉来到简书仿佛还是前几天的事,一不留神居然已经这么久了。 想起自己刚刚开始打字的时候,大半天才憋出几个字。点开日更挑战后心里一点...

  • 放 下

    马上2021年的二月份就即将走完!回首往事,总是有种恍若隔世的感觉!以前觉得过不去的坎,忘不掉的人,现在再回头看,发现,也就那样! 有时候,那些来自于亲人给予的委屈...

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    看淡名利,安心写作

    初学写作,我们都会有这样的想法。写作究竟为了什么,是为了爱好,还是为了赚钱。 为了爱好,那是大多数写作者的初衷,只有爱好,才会醉心于文学,热衷于创作。只有爱好,才会持之以恒,...

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    点议后悔

    文/金子广 世间每一个人,没有不后悔的。 一旦后悔,就产生悔恨。 法国大思想家蒙田有言:“悔恨如同身体里的一块溃疡,不断地绽开和流脓。” 此比喻令人拍案叫绝。之所以“不断地绽...

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    人生,要学会孤独生活

    这几天,一个人的生活。 孤独是肯定的。 下班回家,打开房门。 四壁清零,那种孤独之情油然而生。 人生,要学会孤独生活。 不论青年,壮年,老年,我们都是在热闹的背后,体会孤独的...

  • 脾胃健康调理

    1.大拜式调息 2.猫式➕摆尾流动➕单腿旁位扭转 3.肘撑尾骨律动➕肘撑转体 4.板式➕侧板式流动 5.宽膝脚趾式侧伸展 6.下犬式 7.新月式扭转 8.侧角式扭转 9.三角...

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    困难只是我们成长路上的过客

    如果一个人带着情绪去做事情,就会被情绪牵着鼻子走,也会失去自己原本的想象力和创造力。 这几天静下来想想,为亲戚朋友帮忙是应该的,只是没有把握好界限,缺乏很好的沟通。 如果能够...

  • 3分钟了解《亲密关系》到底讲了什么?

    Q1:《亲密关系》的理论支撑。 A1:作者克里斯托弗·孟和妻子相处过程中的感悟与体验。 Q2:亲密关系分为哪四个阶段? A2: 1、浪漫阶段——满眼都是爱,缺点都是优点。 2...

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无意义等于浪费生命