朵宁艾玛

这两天都没有写字，一直在尝试深度阅读，汲取更多能量。自我感觉慢慢转好的状态，可在不知不觉中，又陷入到一种兀自忙碌的状态。直到昨天晚上因为宁儿去好朋友家玩完回家看电视，喊了...

朵宁艾玛

大晴天，与琛和武姐约见，坐在人刚刚好的公交车里，心情也大好。 虽然心里还有愧疚感，对妈妈一大早起来洗被子洗衣服拿去顶层平台抢位子晾晒的愧疚感。听妈妈说，4点多就起床了...

朵宁艾玛

这两天宁儿咳嗽发烧请假在家。周日晚餐时看到她咳嗽越来越严重，状态可能需要请假，内心开始焦虑，觉得又要整天照顾她，计划被打乱，且晚上也睡不好。于是又跟她说，“要不去奶奶家住...

朵宁艾玛

昨今日的检查，因为前两天的争吵，没有要求他陪去医院，他也没有提出，或者是觉得我不需要。内心其实有些情绪流动，这种例行大检，你都对我不闻不问？在医院看其他人都有陪人，自己...

朵宁艾玛

今天和昨天一直在读的书，周梵的《当你学会爱自己，全世界都会来》。一开篇，读到的A女配B男的故事，被剖析的现状，俨然就是在说自己。 “很难想象，在工作中独立干练的苏卉...

朵宁艾玛

今天去医院复查，早上的CT，中午的核磁。上午和下午的间隙都去武姐家，我笑称，吸氧。曾经自卑怯弱小心谨慎的武姐，已经成长为一个柔软成熟能量超高的魅力女性，夫妻间关系和谐，小...

朵宁艾玛

钱，不是万能的，但没有钱，却是万万不能的。它不仅仅是一种交换的媒介，更是一种生活的保障，一种尊严的支撑。当我们面临困境，需要用钱来解决问题时，那种无力感，往往会让我们深刻体会...

朵宁艾玛

一大早的，又吵一架。因为金钱，因为承担，因为态度，因为很多说不清道不明的缘由，无法解决，又不能离开。我真的无法走出这个困境吗？ 跟爸妈表姐发泄哭泣，终归无济于事...

朵宁艾玛

昨晚与姐妹们聊过后，内心能量虽仍然低沉，但似乎终于在沉重的雾霾中找到了某个小小的出口。回程路上仍在一直回味，记得的是，武姐要我学着去赞美他。我笑着说，我先尝试不抱怨吧。她...

朵宁艾玛

今天与琛和武姐约见，从早上10点聊到晚上10点。久未见面，她们关心我的身体，体恤我的处境，给了我极大的情绪价值。说是聊天，但实际是在听我吐槽。听我倒苦水，给我能量。这样...

朵宁艾玛

周日的早晨，朵儿在好好学习，wei带宁去盒马买食材，我得以在一大早忙完小朋友的洗漱和早餐后，泡一杯绿茶，听音乐，码字。今日天气微微晴，10点，但太阳还没完全露出脸面，天气...

朵宁艾玛

《凡人歌》看到中途，内心心酸。人到中年，上有老下有小，抗击风险能力真的会降到谷底，各种不可思议里尽是百般无奈。 其中，特别喜欢的是李晓悦。年纪轻轻，有才有貌，...

朵宁艾玛

今早散步听歌很入心。那英与莫文蔚合唱版的《十万毫升泪水》Live，王OK版的《City of stars》，张碧晨的《白芍花开》，突然就被这三首歌打动了。 回想...

朵宁艾玛

用药后的第二天。 往常用药后的前3天基本都状态不佳，头晕目眩加恶心反胃。上次症状特别强烈，或许是白细胞太低的原因。于是这个周期我在饮食方面放松了很多，还是得先顾上营养...

朵宁艾玛

读公众文时看到的两篇公众文，算是稍稍解了最近有点陷入迷境的自己的困局。 一篇是说如今“烂尾娃”遍地，应注重优势教育。很多父母痴迷于成绩，许多高学历孩子上了大学后内驱...

朵宁艾玛

今天来医院用药。A1811+肚皮针，难得凑一块了。上次找黄医生开处方被指摘流程不对后，变成了现在直接找临试的贺医生开处方单。不用再算着日子提前挂号，然后排队，然后跟不同...

朵宁艾玛

今日早起，或许是长假将尽，生物钟自动调整过来，也或许是内心总是担忧着什么，无法松弛。总是羡慕内核稳定状态松弛活得通透的那群人。心里明知，这种羡慕，其实也是对自己的不接纳，...

朵宁艾玛

今天开始秋季衣柜整理。喜欢整理，每次清理完都会有心旷神怡的感受。今天亦然，似乎前天争吵后的郁结也烟消云散了。 但整理也确实是很花时间的事，特别是结婚后再有了娃后，发现...

朵宁艾玛

7点，朵儿抱怨外婆洗衣的声音太大，然后又把我吵醒。在床上翻来覆去，脑子却还在回顾昨天发生的事情。想到那天看到的壹心理上的文，说到，“长期不快乐，可能不是抑郁，而是穷思竭...