对跑步比较有兴趣的,可以关注我的跑步专题哦 #当我谈跑步时,我谈些什么# 无论何等微不足道的举动,只要日日坚持,从中总会产生出某些类似客观认知的东西来 ——村上春树 元气少女...
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最近在朋友圈和各个群里,总能听到或看到毕业的学姐学长这样的言论: 如果当初多考几个证就好了,也不至于现在连敲门砖都没有。 工作了发现还是忘不掉她,如果当初表白了就好了。...
1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯,只喝白开水,不喝任何饮料,果汁。 3、每天10点睡觉,六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书,无论是电子...
今天是来自一位高分学霸的经验分享,你离成为学霸可能只差这一份时间表,只要你能坚持,成绩一定会提高! 6:25 起床洗漱 10分钟 6:35 早餐 15分钟 6...
1.薄荷健康app 强烈推荐给正在减肥的小仙女们,这一款app是帮助你们记录每天摄入的卡路里以及运动消耗的卡路里,里面还会帮你制定一周的减肥餐,正在减肥的人不要烦恼每天应该...
我发现一个有趣的现象,很多人买东西非常奇怪。 比如有很多女孩,会花2500块买一瓶精华霜,却只会在网上购买50块钱一件的内衣穿; 有些人会花上万块买一个苹果笔记本,却随身带个...
1. 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌。 2.别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是。 3. 有人盯着...