减肥期间，早餐除了全麦面包➕脱脂奶➕水煮鸡蛋，好像没啥可以吃的了？？？ 今天推荐一款低卡轻奢侈早餐海参小米低卡粥 换换口味的同时，也不阻碍你减肥的效果，还能养颜润肤、缓解疲劳...
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海参小米低卡粥，大爱这早餐 -
颠覆式减肥餐→懒人盐煎鸡翅平时在减肥期间，并不是只能天天吃水煮绿叶蔬菜的！我要告诉所有在减肥的朋友，我们也是可以吃肉肉的！！ 特此和减肥说大厨一起研发了这道菜品 首先，先准备好食材，8个鸡中翼，还有盐...
