守仁与如是

不是大脑掌控身体， 而是身体掌控大脑， 大脑只是身体的一个器官， 和五脏六腑一样自主运作。 不过， 大脑的运作方式却不同， 它会源源不断地产生一些乱七八糟不受掌控的念头， 就...

守仁与如是

现在就是最好的， 如果不是，那就麻烦了， 因为下一刻也不会是。 如果现在这一刻不好， 那将来那一刻也不会好。

守仁与如是

从我怎么又这样， 到我就是这样的人。 从自我责备， 到自我接受。 所有发生的被排斥的背后， 都在教我们学会去接受。

守仁与如是

所有发生的不如意， 都在指向一个方向： 让我们学会接受和臣服。 所有的电影的美好结局， 不都是在排斥中斗争， 在学会接受后， 在一片祥和安宁中大结局？

守仁与如是

职场是：消耗能量！ 他耗引发的自我内耗。 小公务员是咋死的？ 不是吐沫溅到主任秃头上吓死的。 是回家以后不断反刍， 能量被自我臆想内耗完以后忽然猝死的

守仁与如是

有想要过度干预的想法， 就会产生过度用力的行为。 与孩子相处如此， 与自己相处也是一样。 我们会总是用力过度， 产生过犹不及的结果。

守仁与如是

人， 其实是一个信号接收器， 接收外部和内部的各种信号。 外部接收靠感觉： 眼耳鼻舌等， 就是去看见听见和感觉到， 比如我们看到摸到听到感受到的危险， 一旦接收到这样的信号，...

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欲是左边一个谷， 谷就是低洼地。 右边一个欠，欠就是缺。 欲的意思就是一片天生有所欠缺的低洼谷地需要填补， 但每次填了以后， 回头再看发现还欠点。 欠什么？ 这次欲望被满足的...

守仁与如是

生活的烦恼和压力， 并非来自于生活中大事件的冲击， 而是日常未被妥善处理的小事的累积。

守仁与如是

什么是他人的价值判断？ 就是针对你的行为下的是非对错的结论。 这种判断是一个牢笼， 让我们失去自由， 是一种暴力， 让我们遍体鳞伤。 孩子不是一个家的产物， 更是一个村的化身...

守仁与如是

人， 需要的不多， 想要的很多。 在这需要和想要中间， 不断折腾生命。 最终需要的用不上， 想要的没得到， 一场空！

守仁与如是

我们每个人都是与魔鬼打交道的人。 让我们不爽的人都是魔鬼， 我们要学着和他们打交道。 因为那些你认为的魔鬼都是外化的自我， 与它们的相处之道， 就是与自我的相处之道。

守仁与如是

肥是赘肉的累积， 更是习惯的积累。 狠狠心减肥， 也许可以减掉累积的赘肉， 但如果不从根本上改变饮食习惯， 减掉的， 总会报复性归来。 然后慢慢地， 我们就把减肥变成了自己的...