万霞老师

老爸夸我技术好 第1209天日进六功 今天抽时间给老爸推了头发了，老爸说：“我技术越来越好”我们哈哈开心大笑！我说：爸我您说的对，开心…… 爸爸去洗头，我去做饭，今天我的手艺...

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“我生气了” 第1208天日进六功 分享部分案例： 今天辅导一个小朋友，和同学之间有了冲突引发的情绪，自己一边说一边委屈，觉察到“我不开心，甚至还生气了，伤心了”，一边给她递...

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练习觉察力对身体的好处 第1207天日进六功 在做个案护航中发现很多人，忽略来自身体感受的提醒，没有对错，发生了什么呢？有的性格本身忽略自己感受，有的性格接收到来自身体的信号...

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第1206天日进六功 父母们如何智慧的陪伴和引领孩子对父母是个考验，父母们有苗不愁长，时间飞速流逝，孩子成长是单行线，孩子成长不会等，时间也不会等，过去了就是过去了，没有后悔...

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教学相长 第1205天日进六功 亲子关系如何教学相长，以前我们都会认为小屁孩懂啥呢，现在时代不同了，孩子们从各个渠道的学习，比我们懂得多，所以现在跟自己孩子们教学相长，多发问...

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第1204天日进六功 对自己不满意，对自己不接纳，是否自己目标定高了呢，做不到对自己的评判，标准又谁定的呢？自己内心会有冲突和内耗，不能接纳自己又如何接纳他人呢，最关键的是放...

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第1203天日进六功 今天是春分，春分到，天已暖，邀约踏青，拥抱春天的阳光，春意盎然，春风拂面，春风得意。写着写着心飞扬，来点仪式感，来一首描写春分的诗。 同子隆次公小饮 宋...

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“暴力教育” 第1202天日进六功 “打是亲，骂是爱，爱的深切上脚踹。” 当孩子学习、淘气时，让父母头疼时，父母需要抽离喊停离开现场，让自己保持冷静，能保持智慧得头脑。而非上...

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是什么影响孩子学习情绪 第1201天日进六功 举例：比如父母不和，家庭生活不协调、双亲外出工作等，都会影响孩子学习情绪，使他无心念书。 要想让孩子保持一个愉快的学习情绪，家长...

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第1200天日进六功 老爸跟的上时代的步伐，与时俱进。老爸这几天住院检查治疗呢，舍友最小的82岁，有一位90岁的，五位都是男士。床位紧张，一开始状态欠佳，后来状态好转，一起聊...

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如何和孩子建关系 第1199天日进六功 今天去上课了，做了大风吹和我和考试的关系，用五元宝宝呈现后，让同学们走了发现： 有的同学，自己和考试肩并肩距离近，觉得题有点难。 有的...

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第1198天日进六功 在生活️我们发现有很多疾病是生活️养成得，说到这心理是怎么的感受和感觉呢，又有怎样的情绪情感呢？我们找到根源就好办了，不要逃避的和隐忍，直截了当，直奔主...

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如何拥抱幸福 第1189天日进六功 做自己最快乐的事，不要被他人左右，由自己定义成功，这样你才能真正的拥抱幸福。 ...

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愤怒情绪是保护自己的方式之一 第1188天日进六功 愤怒情绪是保护自己的方式之一，当人发脾气的时候是自己没有办法，把控场域和左右事件发生，陷进深渊一样，自己没有办法，也没有能...

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第1187天日进六功 做着自己喜欢的事情，不会感觉到累，同时有一种成长型思维模式，遇到问题第一想到解决方案，不断的去体验和尝试，做着自己喜欢的事不会感觉到累，有份激情的元素不...

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第1186天日进六功 尊重他人的人格，就是在尊重自己，这个是每个人的权利，同时也是相处之道，，不分时间和地点，不分年龄，不管孩子是优点彰显，还是缺点呈现多，父母无条件的...

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第1185天日进六功 人生的支点，回归本源，好好爱自己，向内观，爱自己从爱自己的身体开始，觉之内观连接。 今天从上午十点臀部右侧打针部位就开始疼痛的厉害，疼的无法走路，身体能...

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第1183天日进六功 “爱之深、恨之切”，在做大量的个案护航中发现： 父母们觉得用语言“激将法”可以使孩子幡然悔悟，积极向上，发心是好的，于是不断的用“猪脑子”“笨死了”就这...