我似乎得了一种叫做“一天不运动就会死”的病，已经养成了每天都要运动一下的习惯，有时间就去打球或者健身房跳个舞，没时间就在家练keep或者跳绳，哪怕在身体不适的时候只是跟着ke...
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5个坑爹减肥谣言：99%人都听过，瘦不下来都赖它！
相信有不少人跟120斤的有讲妹一样，在减肥的道路上踩了不少坑，什么节食啊，跑步啊都试过，但效果甚微。 为了防止大家在错误的道路上越走越远，今天有讲妹盘点了5大减肥谣言，并提供...
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正确的减肥方法（原创）
一到夏天，我就要减肥，每天晚上都要去快步走，可惜感觉减肥的效果并不明显！ 今天晚上，我仔细研究了一下，发现不仅是自己的运动量太少，运动的时间也不对！ 减肥也是需要讲究科学的，...
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为了帮助更多人赚到钱，怀孕8个月的我，彻底拼命了
01 怀孕8个多月了，每天飞速成长自己，带着伙伴成长，带着伙伴赚钱，每天太开心了。 伙伴的每天成长，我每天都记录着，看着他们每天成长，每天都在群里晒自己的收入，真的非常开心。...
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7个月，我用这5个方法“治”好了“懒癌”我曾经是个挺懒的人，懒到什么程度呢？能坐就不站，能躺就不坐。每天工作完我就爱回家宅着，吃完饭就瘫着刷手机、看小说、玩游戏，兴头起了觉都不要睡，第二天顶着熊猫眼满身疲惫的去上班...
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