天天树洞记

- 深度自我反思：通过各种经历和反馈，发现自己的问题，如对初级员工的态度和被质疑的动机。 - 冥想的力量：冥想帮助缓解焦虑和抑郁，转化为对同伴的吸引力。 - 需要改进：意识到...

天天树洞记

最近自己其实挺懈怠的，没有看书，没有记单词，甚至连学舞蹈都隔三差五才练一次。内心也很明白自己最近的状态，但夜班确实熬人一些，虽然精神上可能感觉不到问题。但身体确实有反映出来，...

天天树洞记

前天晚上工作不是很忙，我便利用空闲时间，用厂商送货过来扔下的包装袋，自己摸索着编了一个简单的小筐，准备把它拿回家放卫生间装洗漱用品。 拿着筐下班打卡时，碰见了食堂打饭菜的阿姨...

天天树洞记

最近夜班，精神老是不集中，也无法静下心来做事情。白天也总是睡不好，一天能睡三个小时以上都很难，也不知道怎么回事。想着大概是换季气候的原因吧，不太能休息好。 今天早上回家后，索...

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感觉自己最近骑小电驴上路的技术越来越熟练了，每天上下班接送孩子花在路上的时间越来越短。刚开始骑车时每次左转都紧张，太早变道怕影响其他车的速度，太晚又怕自己来不及错过左转了。现...

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刷到了一些《南来北往》的片段后，对演员姜研很喜欢。于是去看了她个人账号里的视频，发现她很会做菜而且都挺养生的感觉，特别是一道“七白粥”和“黑芝麻炖鲜奶”隔着屏幕都让我觉得，好...

天天树洞记

今日阅读到一些很受益句子，如：做得越多，欲望越多。这种模式正在破坏你的幸福， 人越是年轻，身体越好，幸福指数越低。随着年龄的增长，身体没那么好，幸福指数反而提升了。 有种耳目...

天天树洞记

今日新年第一天夜班结束，断更了好多天。主要原因是，回家陪家人、孩子、走亲戚。根本没有时间看手机和早睡，挺累人的；但又开心想见的家人都见到了，聚在一起吃了饭、聊了天。也去给妈妈...

天天树洞记

成长带来的经验告诉我，人的一生中太多现状，大多是由自身选择所产生了现在的结果。由此得出，能有清晰的判断和决策能力。显得极为重要，但人的思维惯性和情绪化都太容易影响自身判断力。...

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想要必须努力。但每每有这想法都总是五分钟热度，无时无刻逃避学习。学习真的很枯燥无味啊。但不学习却不行，说白了，我就是缺少一股真正的动力吧，可是再不学习就完蛋了啊… 岁月悠悠，...

天天树洞记

马上就要过年了，我会回到老家。先到婆婆家里过年，再去自己爸爸家住两晚。和爸爸聊聊天，看看外婆、舅舅他们。这是平常又规律的事情。 但是，最近的每天。想到终于能回去给妈妈扫墓，看...

天天树洞记

一年前我在追《我的天才女友》时，一度觉得两个女主互相嫉妒、但又互相鼓励、真诚的帮助着对方。很羡慕那种友情，让自己和身边的人都变得更加优秀强大。那是一部让我着迷的电视剧。 今天...

天天树洞记

有人说苦瓜很苦，但有想过吗？人生比这个还要苦，在这累人的世上，苦瓜就是渺小的一丢丢。 有人说破碎的玻璃划伤手很痛，是否有想过，心碎的感觉呢？在这累人的世上，因为你我很幸福，苦...

天天树洞记

我的父亲是一个阴晴不定的人。原来在我的成长过程中，也慢慢习得忽略自己的情绪。 复杂的情绪意味着我们的丰富的感知力和敏锐的觉察力，这应该是我们的一个优势，而不是我们“太敏感”。...

天天树洞记

1、可支配时间 定义：不包括必要支出的时间，自己随意可以调控的时间 一天空余时间转折点：2小时5小时 每天低于2小时可支配时间就会很焦虑 每天2小时以上【2-5小时之】会很开...

天天树洞记

在从前，动物王国里面，有两个老虎，一个是哥哥，一个是妹妹，他们从小就有特殊能力。 哥哥有千里眼，妹妹有顺风耳，他们会在休闲的时候，爬到山丘上玩耍。哥哥看着远方的国度，给妹妹讲...

天天树洞记

“玫瑰不需要长高，小王子会为她弯腰” 我的意思是，无论你是怎样的人，总会有人愿意无条件地奔向你拥抱你用力爱你 喜欢一个人永远不是喜欢他的长相，而是喜欢的是那种莫名的感觉 下课...

天天树洞记

有这样一个女孩儿，高二时，她接到同班一男生的表白。紧张的学习让女孩儿不敢去想爱情。但这个男生绝对不令人讨厌，成绩虽然不如女孩儿好，考个一般的院校应该是没问题的。 女孩儿怕直接...

天天树洞记

我上初中后，不爱笑了。 感觉整个班都在针对我，他们说我丑，我开始自闭。我只是忍着，把不开心的事写在一本日记里。那一天放学，几乎全班男生在一起走，他们的话题不是游戏，不是学习，...

天天树洞记

临近过年了，感觉自己又忙了起来。每天能睡5个小时都已不错，每天需要一点点的把家里彻底清洁一遍，床上用品需要及时更换、需要辅导孩子预习写作业、需要准备晚饭。这些是必须要做的事情...