一、为什么会腰背疼痛 现在社会大部分人的工作方式都是坐着办公桌前看电脑，下班了就回家瘫着玩手机，所以久坐不动是现代人的通病，从而导致的就会有圆肩驼背，腰背疼痛等等。 先来...
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三个瑜伽体式缓解你的腰背部疼痛 -
【读书清单】佐贺的超级阿嬷001 阿嬷在穷困中，自给自足，开朗面对，想办法解决生存问题。这份乐观深刻影响了昭广，事情是好是坏，完全看人怎么去想。 002 被母亲推了一把，来到更穷困的阿嬷家，昭广第一天...
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正面管教在我家——跟朋友相聚2小时，孩子哭了无数次，我怎么办？
前几天，跟一个朋友聊天，她跟我说起了她头痛的事情。就是她只要带着她的孩子去跟好朋友约会，到约会地点她的孩子就会哭闹的不停，本来在家好好的，到了外面就一个劲儿的粘着她，根本不能...
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20170411-晨读-颖茗草看到晨读题目《如何才能摆脱又穷又忙，过真正有意义的人生》的第一刻，我暗暗乐了一下：看来我是快要致富的节奏了。穷忙可以说是瞎忙活，手中的活没停过，口袋里的钞票却没涨过，我...
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这样写晨读笔记，花同样的时间你能比别人收获更多！加入小灶群之后，我们每天都要进行晨读和今日话题的分享，就我个人来说，晨读感悟一般要花一个半小时左右。既然每天都要花这么多时间，那么，有没有办法能让自己花同样长的时间，结果却能...
