我喜欢秋天，一个收获的季节。太阳晒在身上暖暖的不必刻意防晒，微风吹拂着面庞温柔的抚摸着不怕吹花了脸。行走在寺院里，感受当下，觉知脚下的每一步，聆听内心的声音。想起来王蒙先生的...
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行走在秋天的寺院里（二）--红螺寺 -
与内在小孩的对话04-爱自己
爱自己，这个话题从第一天就想写，却常觉得无法下手。最近自己有很多困惑，当细究那些困惑、情绪背后的原因，追本溯源，永远的落脚点就是～我不够爱自己，不够接纳自己。 表面上看我们有...
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怀有利他心，让社会更美好--读《经营者养成笔记》引子： 偶然在机械工业出版社的微课堂里得到一本他们刚上市的新书《经营者养成笔记》。群主赵老师要求读完后写读书笔记。很后悔，私下沟通想退回去书。宁愿花钱买书也不想动笔写一个字，...
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你了解你自己吗？--读《思考，快与慢》我们审视自己时，认为自己头脑清醒，富有逻辑，抱有信仰，善作抉择，能够决定自己想要什么和该做些什么。然而大部分真实情况是，自己并非总是处于理性之中，我们会情绪失控，会放纵自己，...
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PET每日书15—避开“我信息”的坑
当父母处于问题区，可以发出“我信息”来表达，我信息需要包含行为+影响+感受三个方面，缺一不可。“我信息”比我们想象的更有威力，但是一不小心掉进“坑”里，“我信息”的威力就发挥...
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PET每日书13-你说的，孩子为何不听？
孩子需要父母的引导，这是毋庸置疑的，但父母经常很困惑的就是无法影响孩子，说了多少遍都没用。说了多少遍，那不就是我们说的唠叨嘛！我们小时候就是在这样的环境长大，妈妈的唠叨也许长...
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毕淑敏自选幸福卷之二——《幸福就是和谐所有的关系》读书笔记一 读《人生有三件事不可俭省》 毕淑敏老师说无论这个世界如何奢华，她还是喜欢俭省。 但是有三件事，她是从来不俭省。 第一件事是学习。学习需要费用，学习费用的支出，和买卖其他货...
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PET每日书08—不干涉表达接纳
孩子感觉到是否被父母接纳才是最重要，那什么样的行为和语言表达了父母的接纳呢？ 我们传递给他人的信息有语言和非语言的信息，我们先来聊聊非语言信息。我们的表情、肢体语言、眼神等等...
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PET每日书07—接纳性语言
我再度学习PET的初衷其实很简单，我希望随着元宝长大，作为妈妈的我没有被pass掉，等她到了青春期也能彼此像朋友一样的聊天交流，陪伴成长。 很多孩子到了青春期，都不愿意跟父母...
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PET每日书04—接纳线
当我们站在家里的窗前向外看，会看到人们各种各样的行为。我们看待他人行为，就像通过这样的一个窗口，我们把这个窗口命名为“行为窗口”。 通过“行为窗口”，我们看到他人的各种行为，...
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PET每日书03—你是哪类父母？
提问：你属于哪类父母？ 啊？父母还分类吗？有钱没钱？还是有知识没知识？ 其实这里说的父母分类，指的是养育孩子的方式。大多数人从未想过自己养育孩子的方式，不就是养娃嘛，谁不会啊...
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悟我之心第四期(0424)读书笔记阅读书籍：《好好听话》、《好好说话》时间：2018年05月13记录人：黄爱琼领读人：龙福珍读书践行人员：黄爱琼、李芬、龙福珍、黄连妆、袁平、周志英、熊亦农、...
读书人：黄爱琼 【日期】2018/5/13 《好好听话》【页数】P16-19 【感悟】 1很多时候讲道理，根本无济于事，很多道理大家都懂，所以说，更多的时候还是要靠倾听，...
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20180505与志英姐链接之感悟首先特别感谢志英姐今天在百忙之中与我语音互动了一个多小时，聊的特别尽兴，每次与志英姐聊天都豁然开朗、长见识、受启发，能够想到自己的价值感与方向！ 我是3912...
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毕淑敏自选幸福卷之一——《在不安的世界里享有幸福》读书笔记2018.4.13收到图书，开始阅读完成任务。下面的是读书笔记，其他任务多为图片，语音等……很高兴、也感恩这次阅读奖励金活动，让自己有这么个机会好好读书与表达…… ...
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浅谈个人走进悟我之心课程之收获人生没有无缘无故的遇见，感恩生命中所有美好的遇见。 2017年11月20日，因为出于对青春期孩子的一份母爱和责任，所以我简单相信走进悟我之心第一期课堂，有幸成为第一期学员。 ...
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