#秋季菜品# 🥦《蔬菜教室:今天的菜品也是最棒的》，那本是日本蔬菜达人内田悟老师的作品，书中涵盖了春夏秋冬🥕四时不同季节不同功效的菜品，用四季时蔬做出绝味菜品，有60道时令菜...
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一日三餐人生的原动力 -
《MOVE图鉴 昆虫》 ：打开这本书吧！它将为我们展示昆虫世界里你不知道的秘密最近在看一本很有趣的书《MOVE图鉴 昆虫》 ，沉迷在奇妙昆虫世界里，也忘记自己是个见到虫子（尤其是腿比较多的）都能吓跳起来的人了。 其实在这个地球上，除了我们人类，还生存着...
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《如何成为讲话有趣的人》：从脱口秀演员身上学习如何培养幽默感？你也可以拥有有趣的灵魂！文/笔墨痕 之前网络上有句话很火热。 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。 所以现在是不是“幽默”“有趣”也表示对一个人给予了较高的评价呢？ 好想成为一个讲话有趣的人！ ...
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《非虚构写作课》：名校教授笔下的写作课，畅销20年的写作指南，赶快读起来现在这个时代，无论你是做什么的，你都需要写作。 学生要写作文写论文，社畜要交总结交报告，明星们恋爱、分手要发的微博文案……生活中总是有各种需要用写作去完成的事。 是不是听着都...
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豆瓣评分9.0《地理学与生活》：谁说地理很枯燥？这本书带你窥探地理与日常生活的奥秘文/笔墨痕 谈到地理，不得不让我想起高中时的地理老师，我很感谢他，培养了我对地理的兴趣。 那时候我是高一，给我们上中国地理课程的是一个30岁出头的青年老师，研究生毕业后来我们...
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亲子关系里最重要的不是付出不是宽容，而是……2020庚子鼠年开年就注定是一个令人难忘的一年。 因受新冠病毒的影响，全国各地各级学校都延期开学，企业延期复工，所有孩子们都拥有了一个超长的寒假，同时家长们也拥有了一段不同寻...
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热播剧《安家》中令我印象深刻的一段对话，太真实了！最近热播的电视剧《安家》中有一段令我印象深刻的对话。 博士工程师刘斯礼（郝平饰演）与博士妇产科医生宫蓓蓓（海清饰演），剧中两人是一对有2个孩子的中年夫妻，宫蓓蓓生下二胎后，同...
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如何经营一段亲密关系2020年1月3日的晚上11点多，开启了我和L先生2020年的生气首秀。 起因是我觉得他最近加班更甚了，晚上休息的越来越晚，并且和他讲以后如果我怀孕了希望他能换一份工作，能有...
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当代社会，培养坚毅品质真的很难吗？
最近几年，在美国，人们纷纷指责千禧世代（千禧世代是人口统计学家用来描述出生于1980～2000 年的一代年轻人，也是中国所称的“80后”和“90后”。)是错误引导的自尊运动的...
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《学会吃饭》：教你一招，享受美食的同时又能保持身材和健康俗语有云：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，《史记·郦生陆贾列传》亦云：“民以食为天”，从古至今，饮食对我们来说都是极其重要的一件事，而且与每个人息息相关。 随着科技发展，...
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教你一招制作精美树叶书签自古文人多悲秋，可能是自己还没有到那个年龄，我更多感受还是比较欢喜的，因为秋天是农民伯伯们的丰收季，秋天还有很多好看的叶子可以收集，秋天温度很舒服还可以登高望远四处走一走 拍...
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教你一招 正念呼吸法今天看了一本书，书的名字叫《学会吃饭》，书中介绍了一种正念呼吸方法，与大家分享学习: 正念呼吸 ⑴腹式呼吸：把气吸到腹部，吸气时腹部顶起来，呼气时，从腹部把气慢慢吐出来。运用...
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樊登“三板斧”教你快速读懂一本书文/笔墨痕 你还在为这些事而苦恼吗？不知道如何挑选适合自己的书籍；读书效率低下、读不明白，导致买了很多书大部分都是摆在书架上并没有看完；读过的书过一阵子就记不清书中讲的是什么...