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  • 焦虑的人生需要自我觉醒

    2015,我重入职场。2015,我从“产后抑郁”转向“职场焦虑”。 当从奶娃、尿不湿、辅食、早教课的隔绝生活中剥离出来时, 我挺了挺新手妈妈稍显佝偻的腰背,深深的呼吸新鲜自由...

  • 《Fast高效课程开发》第四章读书笔记

    精选教法做引导 自然学习模式:4Mat方法:1、why直接体验,建构学习意义;2、what 用心反思,展示形成概念;3、how 付诸行动,指导课堂实践;4、if 融会贯通 促...

  • 《Fast高效课程开发》第三章读书笔记

    据说第二周是最关键、也是最辛苦的一周,要设计满满的课程干货,思路匮乏,唯有读书 1. 萃取方法——让内容更有效 访谈专家,萃取内部优秀经验 借力标杆,引入外部经典实践 ...

  • 我为什么要学习课程开发

    从HR--培训,我从熟门熟路到焦虑不安。 可是一切不安都抵不住心向往之,焦虑彷徨都是飞升上神需历的劫。在一个优秀的团队学习,除了学习也参照别人的学习机思考方式...