可爱天

昨天去看了重病的姨夫。因为脑梗加上小脑萎缩，语言功能早已退化好多年，最近吞咽功能又不行了，整个人瘦得皮包骨头。一个小老头儿蜷缩在轮椅里，让人心酸。人瘦了，一双眼睛显得更...

boks

站桩的姿势最根本的一条：头顶百会上提，好象一根绳子把人从天空吊着，尾闾往下垂，一个脊柱两头抻，目的是把脊柱拉直，虽然人们脊柱的生理弯曲是为保持人体平衡而自然形成的，但往往是身...

下一个睛天

再次开始了瑜伽的习练，对瑜伽的感悟，觉得它是那种痛并快乐的运动。在习练中感受那份宁静，以前曾练过不到两年的瑜伽，三天打鱼二天晒网式的练习。后来，放弃。虽然喜欢，但若真的走入瑜...

喜悦Xyue

我喜欢熙字，它代表了温暖和希望，都是我心底最柔软地方的期待。 悦又叫做快乐，是我对自己乃至至亲的祝愿，或者说遇见熙悦是遇见自己的另外一个说法。 遇见最美的自己，他是温暖阳光...