近来，我一直在努力学习修行自己，反思在与孩子的相处过程中，哪些地方存在评判心，哪些地方未能做到无条件接纳，也常常告诫自己要时刻留意并及时改正。 就在前几天的一件事，让我深刻地...
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亲密关系中的"评判怪圈"
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成年人的改变，原来如此简单？
都说多年养成的习惯不好改，真的是这样吗？ 以下三个例子或许能让你重新审视这个问题：原来想改就能改，简单到不需要任何理由！ 例一： 《认知觉醒》的作者周岭说，自从对睡眠周期有了...
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真正的高手，都懂得“放权”的魔法
昨天，入职不久的同事小刘跟我感慨道：“以前上班像蹲监狱，现在上班像打怪升级，虽然工作时间不减少，甚至还增加，但一点也不感觉累，反而觉得时间过的特别快。” 我笑着回应说：确实，...
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赵丽颖获金鹰奖时说的一句话，感触颇深！赵丽颖获金鹰奖时说的一句话，感触颇深！ 赵丽颖：想对18年前的自己说，未来一定会让你满载而归！ 如今，实现了曾经许下的愿望！ 感悟： 丽质天生难自弃 颖悟绝伦现荧屏 觅得当初...
