粥老师说，阅读要带着目标和预期阅读，是为了输出而输入。 在阅读过程中，一旦遇见精妙的标题、典型的案例、深刻的认知或是精彩的金句，需即刻记录下来，...

在瑞典定居的表妹带着她的外籍丈夫和不满周岁的女儿回国探亲。 这已是她第二次带孩子长途跋涉——上次是在女儿刚满三个月时，她独自带着襁褓中的婴儿转机...

04 亲子时光：高质量陪伴，可以少，不能无 “满分陪伴” 在《哪吒之魔童降世》中，李夫人公务繁忙，陪哪吒玩的时间并不多，但她每次陪伴都能全情投入...

03 情绪稳定：用爱与耐心营造安全感 哪吒母亲的“满分陪伴” 在电影《哪吒之魔童降世》中，李夫人陪哪吒踢毽子的场景，充满了温暖与爱意。 李夫人始...

02 换位思考：站在孩子视角，给予自由和尊重 哪吒母亲的“满分陪伴” 在电影中，李夫人陪哪吒玩踢毽子。因为这是哪吒最喜欢玩的游戏。 李夫人根据哪...

还记得电影《哪吒之魔童降世》中，李夫人说陪哪吒踢毽子时，哪吒百无聊赖地回复的那句话吗： 得了吧，您天天不是斩妖就是除魔，哪有空陪小孩玩啊？今天能...

前两天，我和老公因为孩子的事发生了争执，最后我不再说话，他沉默了几秒钟后挂断电话，我们的谈话就这样无果而终。 事情是这样的：上大二的儿子想换一台...

最近，我深刻体会到：一次性把事情做完，不仅能节省时间，还能带来满满的成就感。这种高效的工作方式，让我在面对堆积如山的任务时，不再感到焦虑和疲惫。...

最近一直出差在外，今天是周日，工作不宜过于紧绷，我决定提前下班，前往超市选购一颗西兰花，为自己烹制一份健康美味的水煮西兰花营养餐。 结账之际，我...