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  • 2022,再见;2023,我来了

    2022就这样转瞬即逝,好像这一年,又是一眨眼。那天在车上,仔细计算了自己的年纪,发现自己过了年,虚岁43了,妈呀,我也是奔五的人了,吓了一跳,我的人生就这样进入下半场了吗?...

  • 我的2022

    工作上: 离开了老单位,开启了一段新的旅程。虽有不舍,却是职业要求。离开青岛,来到了日照这个同样美丽的海滨城市。来到新单位担任新角色,希望经过自己的努力,可以让新单位发展的更...

  • 读《游戏力-1》

    我国著名儿童教育家、儿童心理学家陈鹤琴曾经说过:游戏是儿童的生命。 在儿童的世界里,游戏是最普遍的行为方式,是打开儿童认知、情感和意识发展的智慧天窗,是释放儿童心理压力的有效...

  • 《人格障碍的认知行为疗法》第五章一般原则和特定技术01

    人格障碍的模式与症状性模式在很多方面有所不同。当患者回归到日常的认知功能上时,在急性障碍中所观察到的失功能自动思维的频率与强度都会下降。 对于症状性障碍和人格障碍之间的差异,...

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    愤怒到无语!

    我向来平和,这次却有点失控,出离愤怒。我恨,恨一些父母养育孩子中的无情。别忘了,你今天对孩子无情。因果循环,将来你孩子对你无情,你如何面对?人生除了学习还有很多,为啥为...

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    神经递质 | “很多道理”的为什么

    查理 · 芒格(Charlie Munger)在他的人类误判心理学中谈到人的重视理由倾向时提出:如果人们毕生致力于将他们的直接和间接经验悬挂在一个解释”为什么“的理论框架之上...

  • 听到一个很感动的事

    一个妈妈得了癌症,已经时日无多了,她自己似乎有心灵感应,知道自己不行了。 那晚,孩子爸爸让孩子先回去,但被妈妈拒绝了,让孩子守着她。 他孩子问:妈妈,你会死吗?死是什么?为什...

  • 该归于尘就归于尘

    (一)对体检拖延觉察 六月初,单位组织的一年一度的体检。当时我正准备参加一个考试,处于积极备考中,于是有了一个充分延迟体检的理由。考试结束后,半个多月过去了,我还是不想去体验...

  • 2022-06-12看了唐山视频,像经历创伤一样

    看了唐山烧烤店打人的视频,心情久久不能平静,回忆当时的反应是这样的,边看边责备那几个彪形大汉,怎么如此残忍,越责备越气愤,老公让我不要再看下去,我还忍不住继续看下去,连连不断...

个人介绍
职业心理咨询师!
擅长儿童青少年焦虑、抑郁、强迫症、抽动症、多动症、早恋、厌学、拒学等咨询!
同时还包括家庭治疗、婚恋咨询、父母教育问题咨询!