《不受力的人生》一书中写到： 言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已遇万重山； 行未果，假想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑海悬。 好久不联系的同学突然找你借钱；不相熟的孩子同...
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内耗｜摆脱内耗其实很简单
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允许一切发生的人最好命
今天来给大家讲个故事：在非洲大草原上生活着一种野马，它们体型高大且健硕，肌肉非常发达，奔跑速度十分惊人，是一种非常强大的生物。然而，这种野马却有一个天敌——吸血蝙蝠。 吸血蝙...
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人活的很累的根源——精神受力
一个人想要躺赢，一辈子命好，有一个秘密就是精神上不受力。 什么是精神受力呢？就是我们在日常生活中心理上承受的各种压力和或负担。 心理学上有个“野马效应”。说的是在广袤的非洲大...
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今日乱弹：生活这碗杂烩汤
家人们，今天咱就随便唠唠，想到哪儿写到哪儿。你说生活这玩意儿，是不是特别像一碗乱炖？啥食材都有，味道那叫一个复杂。 就说早上，本来想多睡会儿，那闹钟跟夺命追魂铃似的，在耳边疯...
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阅读｜读书如何改变我的人生剧本
有一家酸菜鱼的餐厅，上菜的时候会说： 吃鱼拯救世界！ 吃鱼是不是拯救世界我不知道，但阅读确确实实是拯救了我。 之前，我是一位空有理想但没有行动力的家庭主妇，如果用一无是处来形...
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做一个妈妈真的太难了～
作为一名老师，我应该算是成功的吧，毕竟不管是学生还是家长对我认可度还是挺高的。但是作为一个妈妈，我觉得我是失败的，当然，这个失败的定义只是指孩子的学习上。 反思一下我的养育过...
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内耗的你，是不是也在纠结这些事？
你是否有这样的时刻：向领导准备汇报一件事情前，脑海里总会有各种各样负面的闪念？在准备参加一个活动时，总会担心这个担心哪个？亦或是想做一件事情，却总是前怕狼后怕虎，还没开始做已...
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信任 | 是良好沟通的桥梁
家里有个青春期的孩子注定状况不断，今天老公回到家突然问我有没有动他的钱，我说没有。所以目标自然而然地就转到了儿子身上。 他非常暴怒，说放学回来非揍他一顿不可。我心里也非常紧张...
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掌控人生，从自律开始：实用方法大揭秘
最近我总感觉生活像团乱麻，工作上任务堆积，想学新技能也总是半途而废，身材管理计划更是三天打鱼两天晒网。直到看到一句话“掌控人生，从自律开始”，像一道光照进混沌的生活，我决定做...
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想要的越多越不容易抓住
今天在忙碌的生活里，我突然有了一种强烈的感悟：我们总想抓住的太多，最后却往往发现什么都抓不住。 回首过往，我好像一直在追逐，追逐成绩、追逐名利、追逐别人眼中所谓的成功。报了一...
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浅谈与青春期孩子的沟通
之前听别人讨论自家青春期孩子叛逆的时候还不屑一顾，青春期嘛有什么大不了的，再说了自家孩子那么听话，青春期有什么可怕的。 等孩子青春期了，当初的这些想法是啪啪的打脸呀！实在搞不...
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物旧忆新，清扫心灵的角落
今天心血来潮，决定收拾一下那间堆满杂物的旧房间。那里面藏着我整个青春的回忆，像一个被岁月尘封的宝盒。 打开第一个纸箱，一股陈旧的气息扑面而来。最上面是小学时的课本，封面皱皱巴...
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不断进阶的人生才是美好的人生
人之长大是从什么时候开始的呢？成人了就是长大了吗？ 经常在网络是看到这样的话:还没长大，就已经老了。那我们到底怎样才算长大？我认为一个人只有心理上成长了才算是长大。 不管是大...
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找到重心，坚定迈步！
每天忙忙碌碌，却依旧过得不好，为什么？嗯~反思了一下，无非是我们想要的太多没有找到自己的重心。 这里的重心我可以理解为是目标。只有有目标的人才能够走得远走得快走的坚定。 而我...
