240 发简信
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  • 2025-05-20

    昨天和妈妈聊天 她突然感慨道 人有时候真的没意思 我姥姥好几个孩子 但是老了还是孤单一人 我那一刻想到了她 也许我以后也是独自在外闯荡 有时候想想 他们真的不容易 他们这代人...

  • 2025-05-03

    从没想过这个系列还会更新 我的心情像是过山车 同时容易睹物思人 我倾向于去相信缘分 胸中有千言万语还是以沉默代替 多想想温暖的 专注于工作

  • 2025-04-28 柔焦

    突然明白什么是泛黄的回忆 好多记忆是泛黄的 柔焦的 温馨的 而我是混乱的 我感觉我的人生全他妈的是问题 我这个人也全身是毛病 从无序到无法收拾 一切的发生不一定是自己的问题 ...

  • 2025-04-28 垃圾的自己

    有时候真的觉得自己很辣鸡,但是实际上没人会在意你辣鸡,只是你自己不允许你辣鸡。 垃圾在于我软弱,不坚定,做啥都不行,做啥做不成,情绪还特别容易崩,能把身边好人都气走 垃圾在于...

  • 2025-04-21 喜欢大自然

    家里后面是一个公园,有草地和森林,今天复活节,学校里也没几个人 在公园里晒了会儿太阳 不论生活如何 大自然还是很美好的

  • 加油哥 你是巴黎高师范加最顶级师范大学的博士生 你就是最屌的

    好累的一周

    最近深刻体会到。 今天和闺蜜电话 说道这周发烧又焦虑的事情,她的话让我暂时跳出博士生的身份和评价体系。大不了就延毕,没什么大不了的,是啊,为什么开始要读博呢?不就是追求更广的...

  • 2025-04-16

    最近这些天特别的丧 自己的事情 家里的事情 有段时间有点想这一切要是能解脱就好了 但是这是不可能的 每次都是完美主义 痛苦 拖延 然后完不成 草草了事 循环 觉得自己做不到 ...

  • 加油 几个月后等你红袍加身

    2025-04-15

    今天很丧,已经写完初稿了,但是觉得自己要改的很多,有点沮丧,虽然老师给我指清楚了,哪些是要重点改的,要注意什么,还是有点静不下心来,今天一天都在调整,反正先这样吧,我觉得唉,...

  • 2025-04-15

    比昨天好很多了 但是这两天用力过猛 把自己搞的很累很累 感觉真是筋疲力尽啊 一点儿力气都没有 心里很沉重很沉重 抱怨很痛苦 痛苦的感受是地狱的感受 不管遭遇了什么 要用包容的...

  • 2025-04-13

    今天其实蛮难受的,可能我期待家里支持我,本身这件事就是很幼稚的。 我不知道为啥今天就超级脆弱,可能是觉得自己快完了吧。 劈头盖脸上来就给我一顿,我突然就崩溃了。 我不知道我的...

  • 2025-04-08 deepseek文字能力强

    作为INFP型人格的成长者,你的蜕变之路应当像培育稀有植物般精细——既要尊重与生俱来的敏感根系,又要引导其向着阳光舒展。以下是为期12个月的**系统性成长方案**,融合认知科...

  • 2025-04-07 结果

    看着这些结果 我感觉我开不了题了 难受啊难受

  • 2025-04-06 春天的列车

    几年前的这个时候 我不知道列车将奔向何方 现在我也不知道 挖掘自己心的力量 敏感的人对于痛苦的感受更深 对于美好的感受也会更深 昨天坐上了小火车 那一刻我觉得我的幸福是可感觉...

  • 2025-03-31

    不知道为啥 最近的心情特别地低落 可能这一年对我来说像是一个缓冲时间 不然自己早就崩掉了吧

  • 2025-03-29 基本盘思维

    我突然觉得 如果人很多事情是基于匮乏的 那他做事情就很容易急功近利 然后 总觉得我这也不足 那也不足 一看那些像是女娲补天 如果人是基于成长思维 其实这和德维克的理论有点像 ...

  • 2025-03-27 不开心永远是对生命的浪费

    我应该永远记得一句话 不开心是对生命的浪费 不管处于什么阶段 什么境遇 我都应该永远记得 因为我来这个世界上是寻求幸福和平静的 痛是具体的 苦是主观的 痛就不能乐了吗? 一定...

  • 2025-03-26

    解决自己情绪的方式。也要不停地给自己积极暗示。 有强烈的欲望要改变 审视自己的不合理行为 遗憾总会有的 没办法 那就随缘吧

  • 2025-03-22

    有时候真的好想放弃呀 但是我得有个支柱 我知道我这种人就是抑郁的高风险人群,在大学本科毕业的时候,我抑郁过一次,那时候的理由也很可笑,全是外在的一些影响,让我感受到自己是那么...

  • 2025-03-21 和孤独做朋友

    最近因为孤独 感觉到自己在面对孤独时候的那种缺失 我不能放弃因为我走这么远不容易 所以接着走下去 都是为了爱 爱家人 爱朋友 爱这个世界 因为我已经走了很远 这么远的路是他们...