家里后面是一个公园，有草地和森林，今天复活节，学校里也没几个人 在公园里晒了会儿太阳 不论生活如何 大自然还是很美好的
发简信
IP属地：柏林
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加油哥 你是巴黎高师范加最顶级师范大学的博士生 你就是最屌的
好累的一周
最近深刻体会到。 今天和闺蜜电话 说道这周发烧又焦虑的事情，她的话让我暂时跳出博士生的身份和评价体系。大不了就延毕，没什么大不了的，是啊，为什么开始要读博呢？不就是追求更广的...
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2025-04-16
最近这些天特别的丧 自己的事情 家里的事情 有段时间有点想这一切要是能解脱就好了 但是这是不可能的 每次都是完美主义 痛苦 拖延 然后完不成 草草了事 循环 觉得自己做不到 ...
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加油 几个月后等你红袍加身
2025-04-15
今天很丧，已经写完初稿了，但是觉得自己要改的很多，有点沮丧，虽然老师给我指清楚了，哪些是要重点改的，要注意什么，还是有点静不下心来，今天一天都在调整，反正先这样吧，我觉得唉，...
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2025-04-15
比昨天好很多了 但是这两天用力过猛 把自己搞的很累很累 感觉真是筋疲力尽啊 一点儿力气都没有 心里很沉重很沉重 抱怨很痛苦 痛苦的感受是地狱的感受 不管遭遇了什么 要用包容的...
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2025-04-13
今天其实蛮难受的，可能我期待家里支持我，本身这件事就是很幼稚的。 我不知道为啥今天就超级脆弱，可能是觉得自己快完了吧。 劈头盖脸上来就给我一顿，我突然就崩溃了。 我不知道我的...
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2025-04-08 deepseek文字能力强
作为INFP型人格的成长者，你的蜕变之路应当像培育稀有植物般精细——既要尊重与生俱来的敏感根系，又要引导其向着阳光舒展。以下是为期12个月的**系统性成长方案**，融合认知科...
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2025-04-06 春天的列车
几年前的这个时候 我不知道列车将奔向何方 现在我也不知道 挖掘自己心的力量 敏感的人对于痛苦的感受更深 对于美好的感受也会更深 昨天坐上了小火车 那一刻我觉得我的幸福是可感觉...
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2025-03-29 基本盘思维
我突然觉得 如果人很多事情是基于匮乏的 那他做事情就很容易急功近利 然后 总觉得我这也不足 那也不足 一看那些像是女娲补天 如果人是基于成长思维 其实这和德维克的理论有点像 ...
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2025-03-27 不开心永远是对生命的浪费
我应该永远记得一句话 不开心是对生命的浪费 不管处于什么阶段 什么境遇 我都应该永远记得 因为我来这个世界上是寻求幸福和平静的 痛是具体的 苦是主观的 痛就不能乐了吗？ 一定...
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2025-03-22
有时候真的好想放弃呀 但是我得有个支柱 我知道我这种人就是抑郁的高风险人群，在大学本科毕业的时候，我抑郁过一次，那时候的理由也很可笑，全是外在的一些影响，让我感受到自己是那么...
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2025-03-21 和孤独做朋友
最近因为孤独 感觉到自己在面对孤独时候的那种缺失 我不能放弃因为我走这么远不容易 所以接着走下去 都是为了爱 爱家人 爱朋友 爱这个世界 因为我已经走了很远 这么远的路是他们...
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注意身体
逃学日记
这周没有去上法语课，在家闷着写文章，脑袋晚上疼得睡不着，眼睛充血。 每天唯一让我感觉自己还鲜活的证据就是，中午时分，阳光洒满的草地上，大家纷纷拿着食物在楼梯上，树丛里，野餐垫...
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2025-03-17 放弃是选择 但是我不想放弃
其实最近很多时候有种想放弃的选择，我觉得心脏好累，感觉心里压着一层重重的东西，压得我喘不过气，干什么都提不起劲，哪怕是收拾屋子 做饭这种小事，都感觉好没力气，没有能量和心力。...
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2025-03-16 时间无所谓浪费
时间可以浪费到任何事情上，但是不要浪费到痛苦上，浪费到痛苦上是不值得的。 乐观也是学习的过程，至少有一点我很确认，世界这么大肯定有我的容身之处。把我扔到哪儿我都能活下来 只要...
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2025-03-14 原谅
昨晚又做了个梦，一旦梦到他我就会第二天想起很多事情。 我怨他到底怨什么呢？这么多年了，我是不是也要学会放下，我好像有种认识 认为我身上这些不好的想法和概念很多都是来自于他，我...