摆烂太久，开始自救。 作为一个失败的博士生，我真的已经摆烂了太久。开始自救吧，自救第一天开始！

摆烂太久，如何自救。 感觉累就摆烂，敏感也摆烂，导致自己陷入了绝境。内心又背负了太多沉重的包袱。我想我不应该在害怕和怨恨中度过一生。 自食其果，...

有时候不知道这一切为了什么，我得到了什么 ，失去了什么？ 是的，我一直在逃避，不可以再逃避了。

要轻松 不要严重 外在有激情 内在从容 别搞反了

无论如何，都要停止自我攻击。 今天有点敏感了，不过别人没说，你就当不是不知道。 顿感一些，再说了别人怎么看怎么说真的不重要。 这是我自己一直告诉...

2024年还有两个月，我还能不能完成呢 可能有点绝望？

每个学心理学的或者教育学的大都听说过罗森塔尔效应，而我在听佛经的时候，突然想到，正如师傅所说，金子掉进粪坑里也是金子，没有改变其自性，所谓明心见...

最近听了一些金刚经和六祖坛经，发现自己以及很多人都对佛法有一些误解。一提到佛法，大家都觉得是消极避世。其实佛法，特别是佛法经过中国化后形成的禅宗...