不知道为啥 最近的心情特别地低落 可能这一年对我来说像是一个缓冲时间 不然自己早就崩掉了吧

我突然觉得 如果人很多事情是基于匮乏的 那他做事情就很容易急功近利 然后 总觉得我这也不足 那也不足 一看那些像是女娲补天 如果人是基于成长思维...

我应该永远记得一句话 不开心是对生命的浪费 不管处于什么阶段 什么境遇 我都应该永远记得 因为我来这个世界上是寻求幸福和平静的 痛是具体的 苦是...

解决自己情绪的方式。也要不停地给自己积极暗示。 有强烈的欲望要改变 审视自己的不合理行为 遗憾总会有的 没办法 那就随缘吧

有时候真的好想放弃呀 但是我得有个支柱 我知道我这种人就是抑郁的高风险人群，在大学本科毕业的时候，我抑郁过一次，那时候的理由也很可笑，全是外在的...

最近因为孤独 感觉到自己在面对孤独时候的那种缺失 我不能放弃因为我走这么远不容易 所以接着走下去 都是为了爱 爱家人 爱朋友 爱这个世界 因为我...

我进入了很焦虑的时间，我的研究还是得不到好的结果，感觉自己都不知道应该要做什么了。 心态也是时好时坏，像是西西弗斯 陷入了死循环

其实最近很多时候有种想放弃的选择，我觉得心脏好累，感觉心里压着一层重重的东西，压得我喘不过气，干什么都提不起劲，哪怕是收拾屋子 做饭这种小事，都...