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  • 看来工作还是不顺,抱抱!
    改变不了就顺着环境走吧,在自己爱好的瑜伽中体现价值!

    工作真烦6

    工作好烦,工作真心烦,做得越多越烦恼。 公司新招了一个很漂亮的MM,不知是哪里的关系。 今天过来办付款申请,我说:“你这单错了,你看你的单子是A版本,别人都是B版本,差异是这...

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    寻常

    感恩节,收到了不少好友的消息,心里暖暖的。(我想感恩的有许多,这时候就想起丰盛日记的架构了。) 我感恩我拥有善良的品质。有次在写同事之间的长处和优势时候,顾老师给我的反馈里,...

  • 总是看你说春丽姐,虽然不认识,但感觉好熟悉,好想认识她!

    有人陪你聊天是种幸福

    周末课程当中,下了课,邹姐新书出版请客,于是【幸会】姐妹团聚在了一起。 好像人多吃饭特别香,一行人到了之后简直是“风卷云残”,够不到的就伸出碗坐等对面的姐妹投喂了! 见到了好...

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    有人陪你聊天是种幸福

    周末课程当中,下了课,邹姐新书出版请客,于是【幸会】姐妹团聚在了一起。 好像人多吃饭特别香,一行人到了之后简直是“风卷云残”,够不到的就伸出碗坐等对面的姐妹投喂了! 见到了好...

  • MOS认证Excel模块考试心得

    今天通过了MOS认证考试里的Excel模块,我很开心。 开心之余,在备考过程中也有些心得和经验想同大家分享,为之后备考MOS的小伙伴提供帮助。 考试难不难?我能不能拿到证? ...

  • 没有容易的人生,我现在和你一样的状态。每天在痛苦和自我鼓励中摇摆,只是再难,回过头去看时,一切会不会变得很渺小?是不是我们对自己要求太高?或者对环境的要求太高?适应环境,重拾心情。
    重点是别让自己病了,只有我们自己会对自己的身体负责,其他人都不会,保重自己!我也一样😂

    当你焦虑时,你在做什么?

    分享瑜伽时,有个客户说:“我觉得你正能量满满诶!” 她感受到的是分享瑜伽的我,平和,勇敢。 她没见到财务工作里的我:无奈、困惑、无助甚至绝望。 最近一段时间工作压力很大,公司...

  • 当你焦虑时,你在做什么?

    分享瑜伽时,有个客户说:“我觉得你正能量满满诶!” 她感受到的是分享瑜伽的我,平和,勇敢。 她没见到财务工作里的我:无奈、困惑、无助甚至绝望。 最近一段时间工作压力很大,公司...

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    A01-508-矿泉水  手工编织的科谱

    手工编织是用4根或2根棒针,把一根直线,织成一件成衣或围巾或披肩,又或者是其他小饰品。这是一门非常神奇的手艺。现在的编织艺术发展得越来越有创意了,原来只听过见过棒针、...

  • 2019-10-12

    【第0次作业 矿泉水——508】 【我的舅舅】 【字数:】 【正文】 今天是舅舅80岁生日,我请假赶回家来给舅舅"过生日",没有惊动其他人,只有我和妈妈去看了舅舅,给他过了"...

  • 讲好每一片叶子——TTT课程心得2

    今天是TTT课程学习的第二天,讲如何设计课程。 我想以瑜伽里的腹式呼吸为例。 讲呼吸其实1句话就结束了:吸气腹部鼓起,呼气腹部内收。 可是使用TTT的指导方法,讲...

  • TTT--课程设计要点

    第二天的培训重点放在了课程设计上,也是最核心的内容。 一个有逻辑结构清晰的课程或演讲总是能让人印象深刻,一个课程就如一棵树,要有树干、树枝、树叶组成。 1.树干:课程是讲什么...