240 发简信
IP属地:河北
  • 2020~10~10

    今天公司报名员工体检,我打电话给老公问他要不要参加体检。老公说想明年体检,因为明年35岁。然后我就没有耐心的说,算了算了,你自己看着办吧,然后就挂掉电话了。 内心的评判:天啊...

  • 2820~10~4

    今天收拾家,发现家里的芦荟少了一盆,我问老公,老公说婆婆拿走擦手用了(婆婆的手烫伤了,可我却不知道)老公家人做事情喜欢默默付出。我婆婆是一个传统的家庭妇女,一辈子为家庭付出不...

  • 2020~10~3

    今天跟一个姐姐带着两家的孩子去外面玩儿,感觉跟姐姐相处的时候,姐姐有很多的需求,比如啥时候买饭、啥时候吃饭 ,比如希望如何如何。 我内心有些评判,感觉这个姐姐需求真多,感觉很...

  • 2020~9~30

    昨天跟老公发生冲突了,已经很久没有这么激烈了,甚至到了提到了离婚,我觉察到我的内心有很多恐慌。我们之前和平的画面也是有暂时的压抑的,其实没有根本解决问题。 我上完一阶的能量班...

  • 2020-09-28

    今天跟老师沟通孩子在学校的表现,老师反应孩子不自信 胆怯 不积极 这些话勾起了我内在小孩的恐惧 无力 弱小 无助 可怜 等 这部分的内在小孩在日常生活中也不自知的传递给孩子。...

  • 2020~9~28

    事件:今天跟一个朋友聊天,聊到标准答案,之前做事情总是想要一个标准答案。其实每个人的答案是不一样的,是动态的平衡,不是刻板的平衡 背后的情绪:害怕失控 ,害怕体验弱小 无力,...

  • 感谢自己坚持练习瑜伽

    昨天晚上发生了买菜事件后,我与爱人回到家开启了互不理睬的模式。 儿子估计也看出来情况不对劲,但他选择不作声,与我该聊天聊天,然后回到书房写作业。 以往的这个时候,我会去客厅练...