今天公司报名员工体检，我打电话给老公问他要不要参加体检。老公说想明年体检，因为明年35岁。然后我就没有耐心的说，算了算了，你自己看着办吧，然后就...

今天收拾家，发现家里的芦荟少了一盆，我问老公，老公说婆婆拿走擦手用了（婆婆的手烫伤了，可我却不知道）老公家人做事情喜欢默默付出。我婆婆是一个传统...

今天跟一个姐姐带着两家的孩子去外面玩儿，感觉跟姐姐相处的时候，姐姐有很多的需求，比如啥时候买饭、啥时候吃饭 ，比如希望如何如何。 我内心有些评判...

昨天跟老公发生冲突了，已经很久没有这么激烈了，甚至到了提到了离婚，我觉察到我的内心有很多恐慌。我们之前和平的画面也是有暂时的压抑的，其实没有根本...

今天跟老师沟通孩子在学校的表现，老师反应孩子不自信 胆怯 不积极 这些话勾起了我内在小孩的恐惧 无力 弱小 无助 可怜 等 这部分的内在小孩在日...

事件：今天跟一个朋友聊天，聊到标准答案，之前做事情总是想要一个标准答案。其实每个人的答案是不一样的，是动态的平衡，不是刻板的平衡 背后的情绪：害...