一诺Alice

今天是我第一次了解到『正念』这个词，正念（Mindfulness）是一种心理状态，即有意识地关注当下时刻的体验，而不对其进行评判。正念练习（Mindfulness Pract...

七坛米

外表干净是尊重别人，内心干净是尊重自己，言行干净是尊重灵魂，美不一定干净，但干净一定非常美。 小时候，我以为长大后， 能解决很多问题， 现在才发现长大是所有问题的开始， 手持...

七坛米

减少内耗，提升运气的六个方法 一、“静”：少说话，多倾听。保持打坐，训练入静。 二、“缓”：稳着做事，不急不躁。语迟则贵，事缓则圆。 三、“忍”：面对不公，别气愤，别宣泄，忍...

安妮的秘密花园

言慢者贵性柔者富厚德者旺 端庄厚重谦卑含容事有归著心存济物 夫为不争故无尤 扑虽小天下莫能臣也 善守者敌不知其所攻 善攻者敌不知其所守 君不密则失臣 臣不密则失身 几事不密则...

安妮的秘密花园

1.保持凶残，敏锐，胆怯，和被人讨厌的勇气还有不喜约束的本性 2.不回头，不为破碎的牛奶🥛内耗，谁都不行 3.凡事学会先闭嘴，学会沉淀 4.充分利用高概率时间 5.远离人群，...

熊猫学猿

哲学分为两个门派，一个门派叫作经院哲学，一个叫作街头哲学。 什么叫经院哲学呢？就是那些让你听不懂的，在书里边绕来绕去的语言学、符号学、现象学等等，它是用来做学术研究的。 另外...

鸣不惊

“你看街坊邻居，像你这年纪的都结婚生子了，就你搞特殊，不成体统！”； “婚姻是人生大事，你不结婚就是不负责任。我们辛辛苦苦把你养大，你怎么就这么不让人安心，真是不孝！”； “...

熊猫学猿

在伊拉克战争的时候，1991年，有一个叫作科纳姆的女士，她是直升机军医，就是专门去解救那些坠毁的直升机的飞行员的。有一天，有一架飞机坠落了，然后他们就赶紧飞过去救那个飞行员。...