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放工后的宁静，放空自我真心的幸福感。 放工了，顿时一片喧嚣，太嘈杂了，各种声音混为一团，真的不让心得以安放。为了下班高峰期的错峰，我选择在办公室静谧一会。 ...
为什么我懂得这么多，我仍过得不快乐？今日晨习让我晃我大悟，就是看见则要表达。 老师说得对有些事必需自己去做方可以领会其真谛。比如感悟必需自己去刻意训练，就会出其不意...
有段日子末到乡下呼吸空气了，今日周末，朋友相约一块去泡温泉。 昨日驱车到黄沙洞度假村，这里本是一个村，后因得天独厚的地理环境，这里有温泉的泉脉，所以家家户户借此优势...
静能生智，静由心安而稳。人遇事越静就愈稳。 此刻北方已大雪纷飞，而广东的冬天仍短袖加空调。昨日受冷空气的影响，天空飘来了雨。 顿时天降雨，路上行人纷纷地寻躲雨...
今日晚餐自己点了韩石林的石锅拌饭，得好好吃饭，再看爸妈。 这段时间一直在学习，自我调养自己，能量也有所提升，好好的与自己的心在一块，开心快乐，一切都是最好的选择，似乎...
今日晨起跑步，我偶遇星空，天空很空旷，星星闪闪，真的似乎几十年前久违的感觉回来了。 忆当年，一群年轻鲜活的我们，一起坐着绿皮火车，在床铺上吃着泡面，打着牌，聊天畅...
我们天天被生活中的琐事所消耗了许多精气神，我们多久没与自己的心在一块了。 最近总会在工作之余抽一些时间与自己的心对话，让自己安心。 以前总是心空空的，人静不下来好...
人生最善良的是好好的爱自己，当自己爱满自溢就会成为自己的那束光，照亮自己，点亮他人。 当你有足够的能量爱自己，与自己链接方能与他人链接。 一切与天地万物链接，...
以前没好好学习时，人特我执，什么事都喜与人争个对错，通过系化学习，不知不觉已有两年多了，虽然中途有断续、掉线的状态，但我的课程顾问很负责总是当院长开课时都会通过微信通知...
倏而已至冬至了，一年已剩一个多月啦！了然发现时间的流逝之快。 前阵忙，昨天是实操班回放最后一天，晃悠十天即将过去了。还是得看完回放的课程，因为院长的课实在太精彩了，而课...
这几日事特多，让自己忙活着，当静下来时才发现自己也不知在忙啥！或许，这就是不主动被动的缘故吧！ 当新的一日没好好计划，就会造成这种忙乱的现象，每日一醒没写，又没运...
当能量差不多用完时，及时充电，让自己元气满满的。 下午继续听院长的实操班的课程，认清真相，定海神针，接话技术，再次覆盘，让人神清气爽，能量满满的，由内而外的升级自己...
美好一天从问好开始！太阳升起又是新的一开始了。 清晨迎着风来到办公室，真好翠洁把办公室拖得干净，然后烧了一壶水，泡好茶唤我一起品，感恩清晨的第一杯清茶缘自于办公室的伙...
又是新的一天，更是太阳升起了的一天。 秋风拂过，神清气爽，又是新的一天。我怀着憧慢，迈着脚步朝上班的方向走去。 一路上人较少，只见绿道穿着运动装束的人们正在晨...
深秋到，清晨凉风起，心中些许小喜，秋意浓，瓜果飘香，橘子已陆续上市摆放在水果店的桌上，等着吃货们将其挑回家。 我喜橘子的酸甜正好的滋味儿，我挑了些橘子放袋中，然称好...
分享可收获快乐，这一段日子一直在持续的学习，人没这么焦虑了，一切都是那么的正常存在。 今日小确幸分享：来自同事的认真倾听，我把几年前压在心里一直不痛快的事说了出来...
生活中每人都有自己应有的位置和角色，自己既是妈妈，又是女儿，还是妻子，更是同事……如果环境的改变，自己的角色不对位也会造成让自己过得不自在。 要想自己的生活过得更尽兴...
最近因为领导今日一个想法，发一个通知，明日又一新的想法又发一通知，而中层领导就拿其鸡毛当令箭，把下面的人瞎死指挥，让大家都被搞得晕头转向疲惫不堪，效率也不高，令大家活在焦...
为啥道理我都懂，我就是过不好生活。这一问题有不少人都会有，经过学习，我豁然大悟，原来是因为我们都有执念，简称我执。 当一个人有我执之念，就会让自己过得不开心。 如...
今日在家上班，线上把工作完成，就到医院帮父亲拿药。 最近天凉，自己近段日子总觉身体不是特舒服。总是力量不够，看来这也是刷手机多带来的影响吧！ 得让自己变得更好...
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