放工后的宁静，放空自我真心的幸福感。 放工了，顿时一片喧嚣，太嘈杂了，各种声音混为一团，真的不让心得以安放。为了下班高峰期的错峰，...

为什么我懂得这么多，我仍过得不快乐？今日晨习让我晃我大悟，就是看见则要表达。 老师说得对有些事必需自己去做方可以领会其真谛。比如感悟必...

有段日子末到乡下呼吸空气了，今日周末，朋友相约一块去泡温泉。 昨日驱车到黄沙洞度假村，这里本是一个村，后因得天独厚的地理环境，这里有温...

静能生智，静由心安而稳。人遇事越静就愈稳。 此刻北方已大雪纷飞，而广东的冬天仍短袖加空调。昨日受冷空气的影响，天空飘来了雨。 顿...

今日晚餐自己点了韩石林的石锅拌饭，得好好吃饭，再看爸妈。 这段时间一直在学习，自我调养自己，能量也有所提升，好好的与自己的心在一块，开心...

今日晨起跑步，我偶遇星空，天空很空旷，星星闪闪，真的似乎几十年前久违的感觉回来了。 忆当年，一群年轻鲜活的我们，一起坐着绿皮火车，在...

我们天天被生活中的琐事所消耗了许多精气神，我们多久没与自己的心在一块了。 最近总会在工作之余抽一些时间与自己的心对话，让自己安心。 ...

人生最善良的是好好的爱自己，当自己爱满自溢就会成为自己的那束光，照亮自己，点亮他人。 当你有足够的能量爱自己，与自己链接方能与他人链...

以前没好好学习时，人特我执，什么事都喜与人争个对错，通过系化学习，不知不觉已有两年多了，虽然中途有断续、掉线的状态，但我的课程顾问很负责总...