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  • 觉察日记-放下父亲的怨恨

    昨晚和覃班长一组,由他作为引领人带领我走这段心路历程。 这个环节叫做,那是我—天赋礼物。整个环节是这样的。 1、 写出你对某人最大的评断是什么(或者重要相关人,或被你拉入黑名...

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    觉察顺风车司机的思考模式-0311

    昨晚上课到10点多又忘了写觉察日记。昨天白天打顺风车出去,来回遇到的两个顺风车司机,仿佛都是同一种人。上车之前电话沟通说话很生硬很不礼貌,上车之后也是爱搭不理。之前搭顺风车的...

  • 早课的坚持

    早课计划类的是很好的,只是过往坚持也只是一阵子的事。这一次再次拾起来早课,也是下了决心的。2024年嘛,一个新的纪年的开始:九紫离火。离中虚,接下来20年是虚的行业将大行其道...

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    觉察日记—更年期的生理期情绪管理0309

    今天生理期睡了一天。最近几个月中,曾经有两次两个月停经,我不得不面对更年期了。今天整个人没有力气,腰酸背痛。我先生说你怎么这么矛盾?不来的时候你又焦虑,要买那么贵的中药吃想让...

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    觉察日记20240308

    今天是三八妇女节,一早开始一整天收了很多人发来的节日快乐,朋友圈也看到很多女性朋友晒收到的鲜花。 我都好多年没收到鲜花了,先生是个务实的人,谈恋爱的时候都没送过几次。觉得这些...

  • 觉察日记20240307

    昨天一不小心就忘了写觉察日记。看来要把觉察日记的闹钟调到9:30后了。 昨天的课程讲到关于关系。开始的时候我还在想我们夫妻关系还挺好呀。虽然不可能达到满分,但是也足够圆融了。...

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    CFC考试的神话|我要做学霸

    身边很多在大疆学习的同学都考了CFC(企业理财顾问师)证。我一直没考,一直认为那个证对我来说没什么吸引。当买好了房,现金流有了问题后,幡然醒悟。在大疆学习,如果没有考证,没有...

  • @心自知42076333a7cf 谢谢你的评论,是的,我们要有一双善于发现身边人的美的眼睛

    【友谊篇】我和李老师

    最初知道李老师是从海风的减脂群里,想象中他应该是一个美丽善良和格外自律的海归知识女性。减脂群里的女人们效果特别好的没几个,因为大家都做不到自律。才瘦几斤一餐又被吃回来了。而李...

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    开始第一天<好事记>

    为了快乐的生活,成为一个快乐的人,开始记录<好事记> 今天发生的好事有点多,最值得记录的三件好事如下。 1.和AI新媒体团队开了个会,带了三个人加入客户阵营。建了新媒体运营第...

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    【友谊篇】我和李老师

    最初知道李老师是从海风的减脂群里,想象中他应该是一个美丽善良和格外自律的海归知识女性。减脂群里的女人们效果特别好的没几个,因为大家都做不到自律。才瘦几斤一餐又被吃回来了。而李...

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    母子欧洲之旅(希腊3、)

    叶子像,但不是苹果树,是什么树呢?枝干又有点像无花果树,看样子,这个岛上盛产这样的水果,岛上到处都是这种树。后来等到到了港口,等轮渡的时候,因为无聊就在小卖店的地方转了转,有...

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    双节长假结束

    发现每一个长假都是一家人分别的日子。要分别去镇江的娘家和梅州的婆家。这一次双节也搭上了分别的列车,我和北京的妹妹在镇江会合,姐姐跟着她爸回乡下看爷爷奶奶和姑姑。 29号买不到...

  • @li_b1aa 嗯嗯,找到自己才是最重要的

    当世界没了声音

    最近耳朵发炎,突然听不见很多声音了。用了很多办法,不但没有好转,还越来越疼。甚至牵连到头疼。这几天昏昏沉沉,整个精神状态被耳朵连累。 忽然发现这世界安静了。虽然还是能听到一些...

  • 日记吧

    又又到立秋了时间太快了,来不及好好品味就老了。 看着自己一天天一月月一年年老去。身边的人给我的称呼从妹妹,到姐姐,到阿姨,到奶奶。 老,不是一点一点开始的,是某一日忽然就从青...

  • 当世界没了声音

    最近耳朵发炎,突然听不见很多声音了。用了很多办法,不但没有好转,还越来越疼。甚至牵连到头疼。这几天昏昏沉沉,整个精神状态被耳朵连累。 忽然发现这世界安静了。虽然还是能听到一些...

  • 这种状态挺好

    网络朋友

    我本人喜欢玩游戏,游戏玩多了 你就经常能在游戏中认识很多新的朋友,虽然都是网络上没见过面,隔的也很远,但是我不能阻止我们经常聊天。其实挺开心的,上完大学之后,感觉身边...