愿生活温柔以待
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适合一个人看，提升幸福感的8部电影 | 日影篇好的电影，就是可以触动我们的心房，有时给我们带来反思与思考，有时也给我们带来积极与愉悦。有的电影看得很压抑，有的电影戏剧冲突非常强烈，有的电影就像流水一样淡然超脱，但它们都有...
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100天坚持手机摄影，我都收获了什么？
文字/ 徐丹妮 图片 / 徐丹妮 去年此时，我给自己定了个目标：100天坚持用手机摄影，每天都拍，不间断。当天拍摄的当天发，绝不积攒。最初的想法是觉得每天上班、下班重复着同...
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019这样走路才能瘦身？75%的人都走错了｜《走路健身法》今年10月12日，我和一群爱运动的朋友去徒步，走了29.8公里。糟糕的是第二天早上醒来，精神状态很好，但是全身酸痛，走路更痛，这种感觉就像《海的女儿》里写：“走路虽然很轻盈但...
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再来一份土豆沙拉的第39天今天，是阿猪来到兰卡的第43天，也是连续吃早餐的第39天。 今早出门有点晚，健走完差不多都快8点了，回家的路上还特地去了趟Food City,看来看去也不知道要买点什么。回到...
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在外吃早餐的第38天今天，是阿猪来到兰卡的第42天，也是连续吃早餐的第38天，哈哈哈，连续吃能保持不间断，连续做早餐就不一定了。 今早起的有点儿晚，出门的时候都7点过好多了，其实6点多就醒了的，...
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没做早餐的第36天——补上第35天无心写的日记今天，是阿猪来到兰卡的第40天，也是无心做早餐的第36天，其实，还是吃了一包腰果跟两片吐司的，只不过没照相没摆盘......昨天遗漏的早餐日记就放在今天好了，虽然已经没了什么...
