《身心合一的奇迹力量》一书中写道：“最好的状态，就是放松的专注。”
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如何培养出快乐，温暖，人格健全的孩子？
[太阳]今日分享 如何培养出快乐，温暖，人格健全的孩子？ 3岁前的孩子需要依恋，家长应该及时地满足其生理需要； 3-12岁的孩子需要规矩，家长应该坚定地对其说“不”； 青春期...
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2020-08-13
今天小宝过生日，小宝两岁了！ 这两年收获了很多快乐，也付出了很多！ 看到宝宝健康成长很开心！ 感谢家人的付出！ 为了宝宝的健康成长，为了家庭的幸福我要更加地努力，找准方向，做...
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情绪日记——大宝难过、害怕
早上送大宝去学校，我就赶往菜市场。半路接到老师打来的电话。我：喂，老师您好！大宝哭泣着：妈妈帮我送语文书到学校来。我：宝宝，你怎么哭啦。大宝哭泣着：妈妈，我语文书没带，帮我送...
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2020-05-12
1.选择语言 即兴讲话选择语言，需要遵循“4C原则”： ①清晰性（clear） 想要讲话清晰，一要想清楚。二，语句要简洁明了。三，摒弃专业术语，词语要平实。 ②口语化（con...
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父母不发脾气帮助孩子启发内在动力
有时间边界，才能更多的自由！ 情绪的边界，分清哪些情绪是自己的，哪些情绪是他人的！ 意识到压力大，找到问题！孩子的情感和情绪需要妈妈看见！通过交流的方式帮孩子确认和解构。哪些...
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实施起来有难度怎么破？
在给一位老同学试听了我正在学习的育儿课程后，他告诉我说实施起来有难度啊！实施起来有难度怎么破？这个一下把我问住了。 为什么我们会感觉实施起来有难度呢？因为距离我们的生活太远，...
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嘤其鸣矣，求其友声。
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人生自是有情痴，此恨不关风与月
