【1】 她的背景 初中没有毕业就去打工，去过工厂，电子厂，服装厂，流水线，摆过地摊，卖过早餐。 服装厂的工作时间是从早上八点到凌晨两点，每晚十点吃一次夜宵。这个服装厂一待就是...
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【人物专访】齐帆齐——初中生的写作逆袭，她说怕什么进一寸有一寸的欢喜。 -
【1213】读书清单 《少做一点不会死》（三）
如何提高做事动力？ 001小处着手，从自己能做到的小目标入手，慢慢加码，前提是你的小目标是有结果的，是为你的大目标而服务的。 002不要一次性做很多事情。专注一个目标，不要分...
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【1212】读书清单《少做一点不会死》（二）
如何精简文档？ 堆积如山的试卷文件材料让我的办公室异常烦心，怎么才能减少堆积呢？这里是10个小妙招。 001把成山的文件摞一堆，扔第一遍文档，把废旧的，不再用的直接扔掉。耗时...
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【1211】读书清单 《少做一点不会死》二
如何制定落地的目标？ 001 目标的定义：你需要有一个系统的完整的全年目标，这个目标会给你带来实际的结果，比如加薪，做成一件漂亮的事，或切入新的行业。 002 子目标：子目标...
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【1210 读书清单】《少做一点不会死》（一）
如何做到简单高效（一） 001设限任务清单。 写出一周的任务清单，梳理出你最重要的三件事。思考哪件事是对你的未来产生长远影响并意义重大，此处标为最重要。注意这件事最好容易实现...
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【读书清单03】《如何阅读一本书》（二）1 真正拥有一本书 真正的满腹经纶，是把书读进自己的脑子里，扔掉书籍都能记得关键点内容，这是真正地看完、学到了一本书。 2 笔记、标签 用习惯的记号在书上做标签，如在重点词句...
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【1204读书清单】《全神贯注的方法》
001 问诊大脑的想法 给自己两分钟，坐姿舒服，观察大脑的思绪，记录下两分钟的感受，观察自己的想法。 002呼吸式思维觉察训练 选择舒服的姿势，全神贯注关注自己的呼吸。记得思...
