发简信
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关系课（建立深度关系的艺术）
笔记： 在日常生活与社会交往中，人与人之间大部分的关系，都是处在动态博弈的过程中的，算计得失，考虑优劣。 Story1.变色龙 ABC理论中，对现象产生的不同认识，导致了行动...
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心态决定胜负？那什么决定心态？
心态决定胜负？那什么决定心态？ 3与30日晨读感悟 是今天选的文章比较简单，还是我进步了，今天的三段文字看下来都是关于心态的。 第一个故事里，心态决定了你选择适应环境还是要求...
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情商课139【相处难题】伴侣的秘密，你真的都想知道吗？——秘密关键点： 一、亲密关系5个等级 最后一级：秘密，可以带来亲密感，也会带来杀伤力 二、正确对待秘密的态度 1.承受能力 2.做好最坏的打算 三、如何保守秘密 1.向其他人说出秘...
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【24/6 茶余偶谈】改变自己是改变一切的开始
曾国藩说：危急之际，惟有专靠自己，不靠他人为老实主意。当遇到困难危急之时，只有靠自己却解决，不能寄希望于他人身上。无论什么时候，你自己才是解决问题的关键。因为改变自己是改变一...
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当我谈“改变”时，我在谈些什么?
今天暂时没有灵感。好的是，不用再一口气写上几个小时才休息。 我发现自己一方面想要改变些什么，一方面似乎又拒绝改变。其实有时候还是把注意力偏移向了父母那边，毕竟目前他们随时都可...
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当你谈改变自己的时候，你想改变的是什么？
说起改变，每个人都有自己的想要改变的状态、想要改变的行为习惯和思维方式，我们的生活永远不是一条平滑的直线甚至连曲线都算不上，细细看它，它像极了股票的走势图，伴随着我们每一个有...
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当我们在谈改变的时候我们在谈什么岁末年初，朋友们纷纷晒出了自己新一年的规划。有人说要瘦身10斤，有人说要读100本书，有人说要考过雅思，有人说要围着国土画一个圈。不管各人给自己规划的内容是什么，大家最终想要...
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01.人不是一生下来就懂得歧视的。<br>02.心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。<br>03.你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。<br>04.很久以前，谎言和真实在河边洗澡。谎言洗完后穿了真实的衣服离开，而真实不肯穿谎言的衣服。后来，人们很难接受赤裸裸的真实，却很容易接受穿着真实衣服的谎言。<br>05.现在很多人都是这样，坐着坐着就生了根，再也起不来了。<br>06.生活要懂得苦中作乐！<br>07.人生就像舞台，不到谢幕，你永远不知道自己有多精彩。<br>08.抽掉的是金钱，失去的是健康，得到了什么？<br>09.女人走了，可是心不在了，男人走了，可是身体没了，露在外面的心，会冷么？转身之后，谁更痛？<br>10.一个诚实的敌人并不可怕，可怕的是一个虚伪的朋友。<br>11.有时候美好的表面下，隐藏的却是丑陋和险恶。<br>12.再累也不能放弃，不坚持到最后都不知道你会错过什么。<br>13.有些事现在不做，以后也不会做了。<br>14.吵架需要两个人，而停止吵架只需一个人。<br>15.我抱起砖头就没法抱你，放下砖头就没法养你，人生就是这样！<br>16.拥有资源的多少并不重要，如果你不懂得利用，永远都是不够的！<br>17.有时候生活轻不轻松，就看你选择了走什么样的路！<br>18.向你伸出手的人，不一定都真心想救你！<br>19.你永远无法满足所有人！<br>20.方向不对，越努力越窘迫！<br>21.不要墨守成规，敢于创新才能打败对手！<br>22.也许有一天，你发觉日子特别的艰难，那可能是这次的收获特别的巨大！
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不问、不说、不解释…
很多事 我不问+你不说=这就是距离 .................................................... 我问了+你不说=这就是隔阂 .....
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从行为、思维、关系、转折期、人生地图，这五大区域具体的阐述了在生活中遇到的事情的本质。为什么你立下的Flag总是倒下？为什么你常常陷入焦虑？为什么你受到一点挫折就一蹶不振？为什么你会经常发脾气？怎么让自己产生改变？怎么让自己看到别人背后的潜台词？怎么让生活的快乐、幸福。在这里，都可以找到答案。你也可以把它当做一本工具材料，希望你能获得启发~
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《非暴力沟通》读后感
虽然自认为沟通是自己的强项，但是仍然有很多时候被刺激而导致情绪化反应，忘了沟通的本来目的是什么，一味地反驳和证明自己是对的，近期有意识地翻阅了三本关于沟通和思维方式的书，分别...
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关于“心智模式”的学习汇总最早听到“心智模式”这个词是通过彼得圣吉的《第五项修炼》，其中提到“心智模式”是一种思维定势，这里的思维定势并非是一个贬义词，而是指我们认识事物的方法和习惯。当我们的心智模式...
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到底啥是多元思维模型
和查理芒格的对话： 我：老师，学习社群中流行一种观点：所谓学习就是思维认知升级的过程。而认知升级的核心就是掌握大量的基础概念，一个人的思维水平的高低几乎等于他拥有概念（模型）...
