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多谢教练！这次就到此为止了，以后有机会再请你指教，就不好意思在课程外继续让你点评了，感谢🙏

二组-决策的分层次性-第3稿

以下拆页选自瑞达利欧《原则》一书 【I】 【what+why】 就像诺兰的电影《盗梦空间》所表达的，我们的现实“可能”分很多层次——实际的确如此。我们往往会根据自己所看到的，...

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【I】 【what】 你大概买了一把小提琴，开箱当时很兴奋，但仅仅学习了两天，就觉得没劲了。想要mi音，拉出来却是吱吱呀呀的so音，怀疑自己没有天赋，选错了乐器。心里想：好好...

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【I】 【what】 你大概买了一把小提琴，开箱当时很兴奋，但仅仅学习了两天，就觉得没劲了。想要mi音，拉出来却是吱吱呀呀的so音，怀疑自己没有天赋，选错了乐器。心里想：好好...

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【I】 【what】 你大概买了一把小提琴，开箱当时很兴奋，但仅仅学习了两天，就觉得没劲了。想要mi音，拉出来却是吱吱呀呀的so音，怀疑自己没有天赋，选错了乐器。心里想：好好...

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【A1】 案例 9月底，阿里国际站的采购节结束的那天，我觉得彻底放松了，但是老板布置了一个任务：完成9月业绩复盘，客户盘点！ 但是直到9月后第一个工作日的前一天晚上，我完成了...

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【A1】 案例 小黄自从加入了一家民营投资公司一段时间后，日子过的越来越清闲了。 老板招聘小黄的时候，还会给小黄各种打鸡血：“我们的目标是在3年时间内，完成一个完整的资本运作...

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【A1】 案例 我的小学挚友，在度过了德国1年的研究生学习阶段后，终于开始思考是要进一步读博士，还是直接工作的问题了。由于他在国内从事的是通信行业的工作，到了海外原本打算深造...

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【A1】 案例 9月底，阿里国际站的采购节结束的那天，我觉得彻底放松了，但是老板布置了一个任务：完成9月业绩复盘，客户盘点！ 但是直到9月后第一个工作日的前一天晚上，我完成了...

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A1回顾过去的经验，越是能够聚焦到一个具体的拖延症事件，越是能够让自己进入当时的环境、场景、事件、行为、心理感受中，我们才越能够看得清楚问题的症结。

我们总是习惯于泛泛而谈自己的问题，然后要求一个解决方案，而更重要的是，你有没有真的深入去看到“what's going on”（究竟发生了什么）

寒羽正念 评论自二组-克服拖延-第1稿

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【A1：描述自己的相关经验】请回想下，你在过去的一年里拖延着一直未做或拖延了很久后才不得不做的事情，比如想学习瑜伽一直还未行动、领导交办写个方案到最后两天才不得不弄。你当时是...