Ø 核心信念的心理机制 第一是执行机制:补偿策略 第二是维护机制:选择性注意/过滤 Ø 补偿策略或应对策略 在核心信念机制图中,我们可以看到童年经历形成核心信念。我们知道,一...
Ø 核心信念的心理机制 第一是执行机制:补偿策略 第二是维护机制:选择性注意/过滤 Ø 补偿策略或应对策略 在核心信念机制图中,我们可以看到童年经历形成核心信念。我们知道,一...
周末,大学室友来我这玩,两个人聊以前生活聊嗨了,无意间,她问我了一个问题,“你有关系很好的同事吗?”。 瞬间,两个人沉默下来。 “玩得好的有,无话不说的没有。”淡定平常地望向...
常常是最后一把钥匙打开了门---钱学森 坚持,即意志坚强,坚韧不拔,持即持久,有耐性。坚持意思是不改变不动摇,始终如一。坚持是意志力的完美表现。 生长在野地里的竹子,在生命的...
1. 经常夸人 2.不要口无遮拦 3.不要说任何人的坏话 4.不要整天把高情商挂嘴上 5.不要见人就说自己很惨 6.不知道聊什么,就聊吃的 7.说话不要咄咄逼人 8.尊重别人...
为什么同一句话不同的人说出来你却有不同的感受呢,主要还是在于说话人的方式、语气和态度。那怎样说话才能让别人如沫春风感觉特别舒呢? 1.只客观描述看到的事物,管住自己的嘴,不轻...
1、成功只不过是某一时刻的状态;成长才更重要,成长才是真正的刚需。 2、注意力>时间>金钱; 成长>成功 未来>现在>过去 3、大多数人的实际刚需是花钱,而不是赚钱。只有少数...
如何认知、选择、培养,正确的,刚需阶段 本课核心 1极度重要的元认知:知道我可以选 2什么是真正正确的刚需:成长。 3验证观点是正确的:选择正确是最重要的第一步,是什么决定命...
一我们的渴望 不知道你会不会经常有这样的感觉?我们看到别人拥有某项特技钢琴十级或者手风琴的时候总是特别羡慕希望和他们一样拥有酷炫的技能,可到我们真正的开始学习的时候每每都会打...
在生活或者学习中,我们做事之所以半途而废,之所以拖延没有动力。无外乎就是因为这件事你不会或者这件事不是你的刚需。试想,如果我们把自己做的任何事,都能够打造成自己的刚需(不做不...