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这个“杀手”有点冷！ ——环境激素对于人类的长远危害 “环境激素偷去了我们的未来” ——美国科学家科尔伯恩博士 环境激素污染，是指由具有类似雌激素的作用的一类有害化学物质导致...

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故事里学习，八卦中逆袭！ ——伯格医生的颠覆传奇 Can you believe it? 一个重达325斤的姑娘，尝试了节食、吃药和运动等各种瘦身法之后，体重依然没有下降，一...

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运动最能改变我们的大脑！ “纽约大学神经科学中心”神经科学与心理学系教授Wendy Suzuki 温蒂·铃木 通过对人脑的深入研究发现，我们做的所有事情当中，运动最能改变我们...

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断食72小时你的身体会发生什么？ 每个人对断食反应都不同，一般情况下，从你开始断食，你的身体会发生： A．摄取存储你最后吃的食物（0-3小时） B．0-3小时后，进入合成代谢...

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不吃主食的“奇异博士” “奇异博士”？有冇搞错？你该不是说漫威世界的强大魔法师，超酷的的神经外科医生吧？ 是，俺有意搞错了，今天俺说的的奇异博士，是在健康、营养、医学领域，奥...

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2021年EWG蔬果农药残留排名 从2004年开始，美国环境工作组（EWG）就对生活中常见蔬果的农药残留进行排名，以农业部对46000多种农产品样品的测试数据为依据，为消费者...

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睡睡平安，眠眠俱到！ 自然给予人们的甘露，就是睡眠。——英国哲学家洛克 人一生有三分之一时间是在睡眠中度过的，睡眠对于人的健康、工作及生活都至关重要。 世界卫生组织调查显示，...

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哈佛大学遗传学教授大卫·辛克莱 David Sinclair 长久以来，衰老是一个无可避免的宿命。如果有人告诉你，我们长期被灌输的衰老理念是错的，我们甚至还能选择生命的长度，...

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“脑”当益壮，“经”彩人生！ 俗语说“脑筋脑筋”，其实应该叫“脑经”，大脑与神经。 人的大脑与神经，是宇宙间最精密最复杂的一部“机器”，它掌控着我们的全身运行，全部生命。医学...