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焦虑,是对未来未发生的事的结果的担忧,源于人们的不确定感。如何化解焦虑呢? 第一、化敌为友。焦虑不是敌人,而是促使我们行动的动力。没有焦虑,便无法正常的行动。...
抖音痞悟“痞解人生系列”学习笔记和感悟。如何战胜情绪?其实,不要想着去战胜情绪,我们生而为人,有情绪才是正常的,情绪是我们作为人的一部分。人不仅仅是情绪,而是一个更高...
在“得道”上学习了郑伟老师的课程,老师讲得既系统专业又精简易懂,激起了我对语言学习的兴趣。很想将课程的精髓分享给大家。 此篇文章为纯干货知识点,便于复盘学习。...