@剧本妈 账号丢了好久，刚找回来，迟到的留言
原谅妈妈不是超人🦸♀️小公主又要被带回老家一阵子 出发前一天晚上，突然喊我陪着睡，好像又是一个不容易入睡的夜晚 翻来翻去的在我身边，搂着她，又转身，然后又轻抚她的头发，想让她更放松的入睡 突然她又...
发简信
IP属地：上海
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@阿彪_743c 账号丢了好久才找回来，几年过去了，你练得怎么样了？
平板支撑30分钟是什么样的体验
我们谈论的健身就是增强体魄，拥有美好的身材，充沛的体力。女孩子练肌肉主要是为了好看，肌肉有了线条可以用肉眼看得出来，腹肌，马甲线都是肌肉线条，更有用的是肌肉抗衰老，用肌肉...
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人与自然的关系，在我学完得到高爽老师的天文学课程之后，更加有了深深的谦卑感，地球不过是无边宇宙中的一颗尘埃，人类的存在历史在宇宙诞生到现在不过是 眨眼的时间。何其卑微。
2020.9.9 读书笔记之行走的人生
造物主的发明和设计远远高于人类的操作，只有通过和大自然的亲密接触和观察，人类才能够创造出各种优质产品来。---“庄周梦蝶”的谦卑与智慧P119 我们如何和大自然进一步融合，在...
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相信自己可以，咱就可以。把自己的才干用对地方，发挥最大价值，也是一种能力。
「自信」才干解读｜爱因斯坦的才干故事
爱因斯坦是一位伟大的物理学家，现在我发现他其实还是心学大师，或者说是心理学家。“每个人都是天才，但如果你以爬树能力来评断一条鱼它将一辈子相信自己是个笨蛋”，他说的这句话完美诠...
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相思疾苦～
2020.06.03 学古诗词
春浅，红怨，掩双环。微雨花间，昼闲。无言暗将红泪弹。阑珊，香销轻梦还。斜倚画屏思往事，皆不是，空作相思字。记当时垂柳丝，花枝，满庭蝴蝶儿。-一一清.纳兰性德《河传.春浅》 微...
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刹那的美丽与辉煌，一瞬即永恒的美好；虽然短暂却真挚，执着的追求内心的真情。
美好的事物往往都是短暂的，不持久的，如果不懂得珍惜，就很容易错过了。你可真幸运可以把握5次。2020.10.2昙花的样子
晚饭后，在沙发上葛优躺的我，被，微风吹拂进来的花香袭来，让我顿时有了精神，我知道，她又来了。 今年，她已经是第几次勾起我爱恋的情思、偷取我对她的倾心了。掀开我的记忆，应该是第...
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这里说的我允许更可能是在说，我接受自己的感受，接受自己的不完美，有情绪一定要找一个方法去释放出来，否则会伤害到自己。
内在力量的崛起是从“允许”开始
当内在有负面情绪升起的时候，你会选择这么做？ 是想办法把它压制下去，还是对自己一通抱怨。又或者，在积压了一段时间之后，忍不住火山大爆发。 内在力量的崛起来自于我们对情绪的接纳...
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读书是很私人的事情，得到的听书业绩不如专栏了呐
数字经济创意•看书宝
A、定位 专业拆书平台。 全球知识导航系统。 B、痛点分析 B1、知识更新速度指数级提升，学习速度大幅落后，仅靠个体已经很难跟上知识更迭。 B2、有钱买书，却没时间看书；有时...
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确实是 正视问题 面对问题才能处理它，有时候这些原因会穿插 交织 重叠，先从微小的习惯开始做到，慢慢就可以减少拖延的频次了。
2020.9.17 读书笔记之行走的人生
拖拉主要来自人的自卑、完美主义倾向、对失败甚至成功的恐惧、优柔寡断的个性、工作与休闲的失衡、无效的目标设置，以及对工作和自我的负面观念。 总之，不要因为自己的拖拉产生沉重的心...
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工作日，空了仔细看完妮子班长的文章，看出了一点保持优秀的一路辛苦，本我与自我发展中的制衡，真实的世界真实的人生，我虽然没有孩子，但跟你想的一样，不知道以后会怎样！看完有种放心尝试放心去做的勇气了。
觉察｜比优秀更强大的力量是什么？
妈妈是超人 当妈后，对于追求优秀有了更加强烈的渴望，以前追求自己活的好的时候无非就是解决各种遇到的问题，兵来将挡水来土掩，从来没有跳到宏观的生命的视角，去认认真真的想人生意义...