为什么会这么说？你想想看你要是天天啥也不干就刷视频、打游戏、睡觉的等……，不逼一逼自己，你不知道自己有多优秀。 先来做一个假设吧，比方说你在家的时候天天就打游戏、...
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不逼一逼自己，你不知道自己有多优秀
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奇普·康利：如何控制自己的情绪（一）情绪方程一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。 ——约翰·米尔顿 1、绝望=苦难-意义 我强迫自己重新阅读多年前看过的一本书，是心理学家维克托·弗兰克尔划时代的回...
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你如何分配每天的三个8小时？学做这个日程表，做时间的掌控者
“没时间”似乎已经成为职场人的口头禅，读书学习没时间，陪伴家人没时间，锻炼身体更没时间。 “没时间”这回事其实不真的是时间的绝对贬值，而是我们自己的价值排列和选择问题。当你说...
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为什么你付出的越多，得到的越少？
文/林小白 1 “我真的快要窒息了。”一天凌晨，我收到了小雅的这条微信。 我知道小雅说的是指她和她男朋友的关系。 小雅和男朋友在一起两年了。刚开始两人相处得十分融洽，小雅对男...
