内向完美主义者，容易跟自己较劲儿，强调对自己的控制，因为他们需要保证自己在每一个任务细节上都做到完全的规范和精致。但是，人的精力总是有限的，如果...

千方百计地防止出错，并不一定就是在把事情做好。相反，这种所谓的“努力”很多时候，会把人带到沟里去，让你的行动力彻底瘫痪。 最大的问题是被完美主义...

我们不要过多考虑世界上有什么东西在等着我，然后我要去找到那个已经存在的完美东西，而是去考虑我能给这个世界带来什么，我能把自己变成什么样，最后我要...

什么叫作财务可行性法则？就是你一定要去做有人愿意买单的事，你决定是否追求某项有吸引力的活动，给自己的职业生涯增加自主力的时候，你要问一问自己，我...

什么叫关键障碍？就是到了一定的程度，你拥有了这样的职场资本，外界可能会开始阻碍你发生变化。 比如，一个人做销售特别强，在一个公司里，全公司从上到...

如果你的自主力不是通过职场资本换来的，这个时候可能会有风险。比如，我们每一个人都希望自己的工作在时间上是有弹性的，我可以按照自己的时间去安排我的...

当你在不断去给自己添砖加瓦，增加职业资本的时候，你要用这些职业资本去换什么东西回来，换来的这个东西就叫作自主力。什么叫自主力？就是对自己的工作内...

在什么样的情况下我们不需要强迫自己，或者不应该强迫自己按照工匠思维的思路，就是我还是要在这个方面继续努力，我还是要打造自己的能力。 第一条就是你...

我们在做刻意练习，或者在做艰苦的这种努力，去打造我们职场资本过程当中很痛苦的一个过程，就是你要让自己不舒服。拉伸，就是不停地让自己突破一个舒适圈...