说到减脂，少不了的当然是运动，不过不用害怕，不会上来就要你一定要有多高的运动量，而是想要先带你了解运动，然后会根据不同的情况给出相应的建议。 首先来说下运动的两大类别：有氧运...
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有氧和无氧，你真的懂吗？
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从为英语痛苦几十年到雅思阅读8.5：这位工程师父亲告诉你英语学习的泥坑和梯子书先生：首先声明，本文并非软广。这是一位OP认知功能英语学员的真实反馈。这位学员是两个孩子的父亲，一名工程师。他学习英语有两个目的，一是为了给孩子营造更好的英语学习环境——父...
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用相机和笔，记录琐碎的日常。<br><br><br>如需转载，请留言！
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自律给我带来了些什么500天计划： 2018看完50本书。 坚持500天练习演讲、声音。 坚持500每天输出1500字。 第二个500天每天坚持健身。 坚持500记单词。 每天必须要完成这五件事...
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很多时候不是你不能，而是你不知道。
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剽悍一只猫：坚持这10个习惯，我从失业到年入百万
这篇文章于2017年3月发布于各大平台。（作者：剽悍一只猫） 从失业到年薪百万 以前，我总是三分钟热度——想做很多事情，但却往往半途而废。只能看着身边很多人都在努力前行并且越...
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你普通是因为你不够狠（207期+14+丹清）我时常在想为什么我们是普通人?难道我们没优秀人聪明? 我想应该不是,人的智商其实都是差不多的。当我们都学到一个技能时，技能掌握好坏就看对自己够不够狠了。 比如女孩子都爱美，都...
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高效能人士的六大学习心法这篇文章缘起于昨天在得到APP听了刘澜老师的直播《高效能人士的特殊学习法》，当时做了随堂笔记，今天这篇文章是对刘澜老师直播的解读版，在昨天的直播课程中，刘澜老师提出了高效能人...
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读完这本书，就用1张A4纸提高你的逻辑思维与思考速度
《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》这本书一看标题就知道是超级实用的书，能窥探麦肯锡精英们是如何通过训练提升思考力，想想就有具有很大的吸引力。 此书的作者是赤羽雄二，麦肯锡韩国...
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读了这本书，我才知道平庸和优秀人的差距原来这么大！很荣幸获得怀左同学的这本《我这么自律，就是为了不平庸至死》，我刚看到这本书名时觉得和其他的鸡汤文是一样的，只能是鼓舞人心。没想到是主意导致了自己的目光短浅，看完这本书除了让我...
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深度思考 | 人与人的差距是怎样拉开的？
在某问答平台看到这个问题，很感兴趣。浏览了一下网友们的回答，有很多人从家庭背景、机遇和资源平台角度来分析，也有人从个人奋斗、兴趣和优势的角度来讨论。我觉得已经写得很棒、很完整...
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原创首发公众号：水清亦有鱼。开白、合作请联系公众号。<br><br>自由撰稿人，文案策划。<br><br><br>本人授权维权骑士（<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com" target="_blank">http://rightknights.com</a>）对我发布文章的版权行为进行追究与维权。<br><br>如需转载前往<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D21328" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=21328</a> 获取合法授权<br><br>
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这三个词，可以检验你是否真的在努力。
去年有一本很热门的书，是李尚龙老师写的《你只是看起来很努力》，光看书名就喜欢上了这本书，很喜欢书里传达的价值观： 不要做一个看起来很努力的人。 书里对看起来很努力的人是这样描...
