每天只做最重要的 3 件事，坚持 100 天 你有没有过这样的感受？ 每天工作前，知道今天的工作任务，但不知道哪件事最重要，随便挑一件事先做吧，一天下来，看似很忙碌，做了很多...
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每天只做最重要的 3 件事，坚持 100 天
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自我提升❣️优秀的人都在坚持做的26件事
1. 早睡早起。每天坚持早起10分钟，或者半小时，去做自己最重要的事。。 2.三餐按时吃，早餐一定要吃；少吃甜食，吃多容易长胖。 3.每天坚持吃水果。水果吃多少买多少，耐储存...
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有哪些应该坚持的好习惯
1、不刷抖音，不刷微博，不碎片化学习。 2、裸睡。不仅能全身心的得到放松，并且皮肤也会得到放松。 3、心情不好的时候去收拾下屋子，会放松很多。 4、12、每天最少喝2500m...
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论《感受力的强弱》有感
每个人对待事物的感受力有所差异，同样的一个画面、一个问题、一件小事，人们的感受与处理的方式皆有不同。 在教学中，遇到不同的问题，应该冷静的去换位思考，如何处理才是最恰当的方式...
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你若自律如此，必定超群脱俗
1、坚持裸睡，真的太爽了，睡一次爽一次。不过一定要把睡袍或睡衣放在床边触手可及的地方。 2、每天坚持深蹲。 屁股真的会紧实很多，更有弹性，且视觉上看起来也翘了很多。一定要多做...
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有哪些可以让女生更加精致的小事？
1.睡前涂一点香水进被子，特别有幸福感！学游泳真的塑形！腿型会变得非常非常好看~ 2.不要相信性. 解 放这种词，做一个自律的人。 3.化妆。好好学习和摸索，找到适合自己的妆...
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一个人最好的生活状态~
一个人最好的生活状态， 是该看书时看书， 该玩时尽情玩， 看见优秀的人欣赏， 看到落魄的人也不轻视， 有自己的小生活和小情趣， 不用去想改变世界， 努力去活出自己。 没人爱时...
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说得很好！
慢慢来 会好的 你又不差
临睡前，看到这几句，很是暖心，也想要送给自己，鼓励鼓励自己:慢慢来，会好的，你又不差。 一直以来，我都对自己不自信，经常否定自己，经常苛责自己，觉得自己做的不够好。现在渐渐想...
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慢慢来 会好的 你又不差
临睡前，看到这几句，很是暖心，也想要送给自己，鼓励鼓励自己:慢慢来，会好的，你又不差。 一直以来，我都对自己不自信，经常否定自己，经常苛责自己，觉得自己做的不够好。现在渐渐想...
