亲子教练Will

前几天的一个晚上搂着二宝睡觉，我抱着她说：你就是爸爸的充电宝。旁边的大宝吃醋了，说：哼，那我呢？ 我赶紧说，你是爸爸的电源。。靠近你们，我就有能量了。大宝抱了抱我，说：这还差...

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午饭后做了一套动功，汗涔涔而下。天气已经不像前段时间那么酷热了。这个流汗的感觉还是比较畅快的。 站了一小会桩，偶尔有风吹过来，内心很欢喜，很惬意。 自然形成的风是有灵魂的，很...

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空调房里待久了，感知到肩膀的酸痛。中午的时分，做了动功，站了一会桩，大汗淋漓，但是脖颈和肩膀的位置竟还是冷的。可见肩膀吸收了很多寒气。拍打了一会肩颈，酸痛感缓解多了。 今年的...

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昨天开始我就感到头晕、发烧，全身乏力，肌肉酸痛。晚上回到家量了体温，38°。我用试剂检测后，发现自己再次感染了。这是第二次经历这样的状况，我查了最新的病毒信息，是新冠的变异株...

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发现一直以来，没有痛下决心，去追求自己想要的生活。自己的注意力时不时就被带跑了，没有专注在自己的目标和方向上。 注意力是我们每个人所拥有的最宝贵的资源，而我却把这些资源无意识...

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今天是周日。早上带孩子去晨练，带她骑车，站桩，并一起诵读经典。这个计划上周就开始了，我希望能够带孩子坚持下去。 今天读的是《论语》第二段，讲到了曾子每日三省吾身的三个问题：为...

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今天再度翻阅《当下的力量》，我仿佛打开了一扇心门，三年前的我与今日的我有截然不同的领悟。那时，我只是粗略地浏览，而今，却深感其智慧之深邃。 三年的时光，或许是生活的洗礼，让我...

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昨天晚饭后，我整理并打扫了厨房，清洗了碗筷，并且把厨房擦得干干净净。看着打扫这么干净整洁的厨房，我心情很愉快。这是大宝正巧走过来。于是，我让她看看我打扫的厨房，问她觉得怎么样...

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2024年，我为自己立下了一个宏伟的目标：完成100场直播。而今天，我完成了今年的第二场直播。 清晨六点，天色尚未完全破晓，我便已起身。昨日，正值农历十二月十六，那轮满月似乎...

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2024年计划开启直播，计划已经做好了，到现在还是迟迟没有开始。我看到了自己的拖延，拖延的背后还是担心自己直播表现不好。觉得自己专业水平不够，担心自己讲的不对，误导别人。还有...