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  • 一本绘本引发的生命成长的思考

    给二宝讲绘本故事《安的种子》,让我有了很多的思考。这是一本文字很朴实,又寓意深刻的绘本。 寺庙的老师父分给了本、静、安每个人一颗古老的莲花种子,并让他们去把它种出来。 本拿到...

  • 看住自己的念头

    今天一位妈妈私信问我:孩子去学校还是排斥,今天又请假了,他的咨询是给他调到今天,还是按明天的时间?说实话,看到他在家玩手机,自己内心挺焦虑,我怎么做能更好一点? 遇到了问题,...

  • 观《破地狱》有感

    《破地狱》的后劲很大,看完后这几天还会回味。电影中多个片段让我泪流满面。印象最深刻的是道生的一句话:“先人需要破地狱,活人也需要破地狱。活人也有很多地狱。” 是啊!活人的地狱...

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    鱼之乐与我之乐

    空气中弥漫着桂花的香气,清新宜人。桂花的香气带着一丝清凉,让人精神为之一振,仿佛感受到了这个季节独有的美好。 午饭后,我带着一小块面包来喂这群欢快的鱼。面包屑轻轻洒下,鱼儿们...

  • 怀念儿时夏天的风

    午饭后做了一套动功,汗涔涔而下。天气已经不像前段时间那么酷热了。这个流汗的感觉还是比较畅快的。 站了一小会桩,偶尔有风吹过来,内心很欢喜,很惬意。 自然形成的风是有灵魂的,很...

  • 再读《当下的力量》

    今天再度翻阅《当下的力量》,我仿佛打开了一扇心门,三年前的我与今日的我有截然不同的领悟。那时,我只是粗略地浏览,而今,却深感其智慧之深邃。 三年的时光,或许是生活的洗礼,让我...

  • 如何激发孩子做事的动力?

    昨天晚饭后,我整理并打扫了厨房,清洗了碗筷,并且把厨房擦得干干净净。看着打扫这么干净整洁的厨房,我心情很愉快。这是大宝正巧走过来。于是,我让她看看我打扫的厨房,问她觉得怎么样...

  • 完成了一次自我突破

    2024年,我为自己立下了一个宏伟的目标:完成100场直播。而今天,我完成了今年的第二场直播。 清晨六点,天色尚未完全破晓,我便已起身。昨日,正值农历十二月十六,那轮满月似乎...

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    安心修安忍

    最近发生的事,让我起了烦恼。心情也起伏不定,生气、委屈、受伤夹杂在一起,把我裹进情绪的洪流。久久还不能平静。 平日里的觉知练习,还是起到了作用。我没有抗拒情绪,只是提起觉知,...

个人介绍
家有两个女孩,喜欢心理学、教练辅导。
定期更新育儿话题的文章。