90天易效能时间管理践行打卡第82天 #践行目标# 1、早起6:00-6:30,早睡22:00-22:30; 2、每天写晨间日记,反思昨天,计划今天; 3、每天听亲子时间管理...
一 读书笔记的步骤: 1 准备:把想要记的东西分成等级:第一,让我颇有感触的地方。第二,纠结要不要做记号的部分。第三,做了记号的问题。第四,要摘抄到笔记里的段落。 2 记录...
思维导图的作用有很多,其中就包括阅读和做笔记。 今天讲讲如何用思维导图画出一本书的内容! 1,通读 先大概读一遍 2,标注对自己有用的信息 可以画出来,也可以根据收集信息的种...
在日常生活中,我们总需要和别人产生一些联系,说话和表达就是我们所必须具备的一种基本能力。 但这种技能并不是每个人都掌握得很好,是不是存在着这样的一种情况: 写作的时候,不知道...
为什么别人 活成了你羡慕的样子? 前些天杨幂又在热搜上挂了一天,这次不是因为黑料,而是因为体重。 16年参加《真正男子汉》时,节目中...
你会有这样的困惑,几千几百种方法,放在收藏夹。有用吗?有用…… 到底怎么用呢? 这是本人特别困惑的一点。 今天,我介绍一种有趣的方法。 叫做 九宫格法,也称抽屉法 九宫格法(...